Очень интересные идеи! Все изложено коротко и увлекающе :) Рекомендую к прочтению, заставляет задуматься о своих привычках
Краткость – сестра таланта. Сначала читал, думал, что очень плохо, что автор не упоминает о том, что надо постепенно отказываться от вредных привычек. Но пример приведен такой себе, вряд-ли вы, пользуясь соц сетями годами, постоянно смотрели тик ток годами сможете отказаться от них за 3 дня, вы не монах, да и все равно будет большая ломка. Попробуйте сократить за месяц все ваши вредные привычки в 2 раза – вы уже станете в 2 раза лучше, чем в прошлом месяце, и это гораздо более реальный план, чем отказаться от всего за 3 дня, и еще так легче отказаться от например тик тока навсегда, в конце, когда лимит будет 5 или меньше минут вы в один день даже забудете о нем и не просидите в нем ни минуты… И еще, память у «вкусовых рецепторов» больше месяца, а за одну неделю детокса скорее всего у вас все еще будет ломка.
Написано коротко и по делу . Думаю можно развивать автору эту тему более подробно .
Вопрос к автору как быть 99% людей которые проводят весь рабочий день за компьютером?
mf_53268871607115509, Благодарю за отзыв! Очень хороший вопрос, думаю что обсужу его в следующей книге)
Идеально! Кратко и по делу! + немного юмора :))
Жаль только, что так мало станиц, хотелось еще читать и читать, в наше время такие книги - незаменимый помощник
Много повторяющихся предложений. Не точный перевод. Интересная тема затронута для современного социума. Коротко и по делу.
Пойдет только очень короткая, побольше страниц нужно было написать, интересней было бы. И стиль письма нужно поменять немного
«Дофаминовый детокс» kitobiga sharhlar, 6 izohlar