«Лекарство от усталости» kitobiga sharhlar

Нудная книга, идет определение название книги, потом тупые тесты, хотя по определению и так можно определить какой ты человек, дальше идет общие рекомндации по выздоровлению, типа больше отдыхайте, спите и занимайтесб спортом, а далек рекламирует автор свои методы лечения, которые уже идут платные.

Практическое руководство для современного человека

На мой взгляд преимущество книги в ее краткости, понятности и практичности. Автор сжато, в легкой и непринужденной манере, не перегружая терминами и понятиями, и приводя примеры из собственной практики, раскрывает тему, которая затрагивает практически каждого современного жителя большого города – от бизнесменов до домохозяеек. Наличие тестов позволяет поставить себе «первичный диагноз» и определить не только наличие, но и степень хронической усталости и астении, а в конце автор предлагает читателю «лекарство от усталости» – уникальную авторскую методику, позволяющую решить столь острую и насущную проблему.