10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 216,64 soʻm oling.
Основной контент книги Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
Matn, audio format mavjud
matnHajm 135 sahifalar
2023 yil
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
Muallif
Владимир Леонидович Шампаров
18
32 166,39 s`om
Kitob haqida
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и любитель активного образа жизни Дмитрий Губерниев. Сладкое и полезное потягивание утром, желание размять мышцы, привести себя в тонус для нас совершенно естественно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Получайте удовольствие от каждого упражнения и будьте здоровы! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Avval ommaboplar
Добрый день! Я разработчик Гимнастики удовольствия и автор книги. Предлагаю вам попробовать, протестировать систему Г.У. на открытых мастер-классах. 29 сентября в Санкт-Петербурге стартует инструкторский курс, в рамках которого будут проходить открытые занятия. Информация есть на официальном сайте проекта. Успехов в оздоровлении с удовольствием! Благодарю активных читателей ЛитРес за отзывы! :)
Очень благодарна за книгу! Это действительно Событие и переворот не только в области физической культуры, но и в отношении к жизни вообще!
Создана с большим уважением к читателю, прекрасный стиль, четкая композиция, читается на одном дыхании.
vk_256777770, Благодарю за отзыв, рад, что Вы применили принципы ГУ не только для упражнений, но и стали использовать в жизни.
Книга необычная, но очень практичная. Наш офис на нее сел. Можно сказать книга- рецепт – как взбодрить офисного работника=) Начальник включился, что удивительно.
gleb.musorskiy, спасибо, хороший повод начать ежедневную корпоративную ГУ
Необычный взгляд на гимнастику. Обычно зарядка по утрам, у большинства людей ассоциируется с большим проявлением силы воли. А вот полежать и потянуться с утра всегда приятно, именно так и надо начинать гимнастику. Согласна с автором, в том, что движение с удовольствием надо поддерживать, так как с возрастом люди теряют эту способность. В основном от пожилых людей слышишь, что двигаются они с трудом, преодолевая боль. А чувствовать тело надо уметь и никогда не поздно этому научиться. Подробности в данной книге.
Наталья Сухова, благодарю за отзыв, успехов в занятиях!
Прочитала можно сказать на одном дыхании, во время чтения уже непроизвольно тело начало само «двигаться» и просить движения.. Спасибо автору за эту книгу, самое главное настроила очень позитивно на отношение к спорту и движениям.
юлия кидалова, спасибо за отзыв, успехов в занятиях!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Владимира Леонидовича Шампарова «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 18 izohlar18