Эта книга – лучшая работа по бодибилдингу на сегодняшний день. В ее основу взята академическая школа подготовки спортсменов из других видов спорта. Изложенные принципы работают на практике.
У книги есть только один минус – она не для «средних» умов.
Avval ommaboplar
Одно из лучших книг по бодибилдингу которые я встречал. Крайне детальное описание тренировочного процесса, уникальная методика тренировок, плюс оригинальная концепция автора.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
25 411,82 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 noyabr 2019Yozilgan sana:
2001Hajm:
212 Sahifa 4 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Автор
«Логика тренинга» kitobiga sharhlar