«Логика тренинга» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Эта книга – лучшая работа по бодибилдингу на сегодняшний день. В ее основу взята академическая школа подготовки спортсменов из других видов спорта. Изложенные принципы работают на практике.

У книги есть только один минус – она не для «средних» умов.

Супер описание методологии

Спортивной тренировки

На более менее доступном языке для не проф спортсменов так и для обывателей зала

Одно из лучших книг по бодибилдингу которые я встречал. Крайне детальное описание тренировочного процесса, уникальная методика тренировок, плюс оригинальная концепция автора.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
20 noyabr 2019
Yozilgan sana:
2001
Hajm:
212 Sahifa 4 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок