Hajm 486 sahifa
2025 yil
Психология осознанности
Kitob haqida
Аннотация
В монографии "Психология осознанности", феномен осознанности показан как — самостоятельный, трехкомпонентный, синергетический метапроцесс психики и драйвер самосознания. Осознанность включает в себя поэтапную интенсификацию инсайта — сосредоточения — памяти в многоуровневой синергетизации этих процессов. Осознанность эволюционна, а самосознание — высшая форма адаптации субъекта к реальности. Новые уровни развития самосознания эмерджентно превосходят предшествующие, регулируя психику и тело с бо́льшими и качественно новыми возможностями. В итоге самосознание выходит за пределы той субъектно — объектной системы, в которой было порождено средой, открывая новые горизонты реальности.
Книга рекомендуется к вдумчивому прочтению в теоретических и прикладных целях практикующим психологам, антропологам, философам, социологам, педагогам, иным специалистам помогающих и смежных профессий, а также широкому кругу заинтересованных в саморазвитии читателей.
Первая в своём роде книга об осознанности и практике медитации, написанная научным языком и не рассматривающая данные понятия как религиозные или эзотерические, а дающая им научное объяснение. Маст хэв для психологов и умных людей, желающих разобраться в природе своего сознания. Отдельно понравилось описание инсайтов
Читать интересно, но сложно - очень много фактов, приходится останавливаться чтоб переварить. Есть термины, но общем и целом все понятно.
«Психология Осознанности» Владимира Дубкова моя настольная книга! Книга для всех, кто хочет быть в полноте осознания и плыть по своему жизненному компасу
Sharhlar, 3 sharhlar3