«Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Очень интересная книга, которая предлагает уникальные подходы к формированию и слому привычек в пищевом поведении. Авторы книги взяли подготовленные и проверенные методы ведущих мировых экспертов и адаптировали их для решения проблем с пищевыми привычками.


Особенно ценно, что книга предлагает не только концепции и идеи, но и дает практические инструкции и примеры, как применить эти методы в повседневной жизни. Это позволяет сделать процесс изменения привычек понятным и доступным.


Очень рекомендую!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Владимир Давыдов
va boshqalar
Matn
1
izoh
43 625 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 oktyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
271 Sahifa 52 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
Oltinchi seriyadagi kitob "Я научу Вас голодать"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi