Dastlab mashhurlari
Очень интересная книга, которая предлагает уникальные подходы к формированию и слому привычек в пищевом поведении. Авторы книги взяли подготовленные и проверенные методы ведущих мировых экспертов и адаптировали их для решения проблем с пищевыми привычками.
Особенно ценно, что книга предлагает не только концепции и идеи, но и дает практические инструкции и примеры, как применить эти методы в повседневной жизни. Это позволяет сделать процесс изменения привычек понятным и доступным.
Очень рекомендую!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
1
56 499,92 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
22 oktyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
271 Sahifa 52 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
АвторOltinchi seriyadagi kitob "Я научу Вас голодать"
«Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек» kitobiga sharhlar, 1 sharh