Основной контент книги Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 314 sahifalar

2023 yil

16+

Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать

livelib16
4,3
10 baholar
70 420,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 042,04 soʻm oling.

Kitob haqida

Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ведущий российский психолог Владимир Дашевский предлагает практики, которые помогут исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой.

Эгоист ли человек, который защищает свои границы? Альтруист ли человек, который заботится только о других?

Мы не любим эгоизм в других, но нередко отстаиваем свой разумный эгоизм. Так почему же все думают только о себе? В книге Владимира Дашевского вы найдете ответ на этот вопрос. А еще поймете, так ли уж плохо быть эгоистом.

Первый типаж, который ассоциируется с любовью к себе, – нарцисс, но на самом деле существует огромное поле цветов эгоизма. Владимир приводит целую классификацию эгоистических типов, далеко не каждый из которых ядовит.

Будь это крапива, клевер или яркий подсолнух, вы сможете:

• узнать, как взаимодействовать с каждым типом, чтобы он не причинял вам боль;

• понять истинные психологические причины поступков этого человека;

• выполнить упражнения, которые помогут выработать психологическую устойчивость;

• пройти тест на эгоизм (или предложить его кому-то).

С опорой на IFS-терапию эта книга объясняет механизмы и причины эгоистичного поведения, дает конкретные советы по стратегии выживания с разными видами эгоистов, а также помогает проработать травмы, которые стали всему виной.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет вернуть себе себя.

Для всех, кто стремится навсегда прояснить тему эгоизма относительно себя и окружающих.

Barcha sharhlarni ko'rish

Эта книга - одна большая реклама психотерапии. Казалось бы логичным, о чём ещё может писать психотерапевт, как не о психотерапии? Но всё дело в акцентах, и смыслах. Тему исследования вполне можно было подать более искусно, и не акцентировать столько внимания на том, а что со всем этим делать! Кажется, это же хорошо, что человек предлагает практические ответы на возникшие вопросы. Как бы да, но и как бы нет, потому что насколько экологичным и чутким не был бы автор, но по завершению книги, я почувствовал тончайшее желание посетить психотерапевта. Хотя мне вроде как и не нужно. Но влияние написанных слов... оно ощутимо. И я уже совсем отвлекаюсь от темы...

Эгоизма!...

Здесь тоже есть ряд претензий, которые к матёрому автору не были бы применимы. В какой-то момент он заявляет, что мол вот мы и разобрались с темой, а теперь... Но мы не разобрались с темой. Вообще, нет. Хотя я верю, что ему так показалось. Он же изложил всё, что хотел сказать. А я это всё прочитал! Но по ощущениям, я так и не понял концептуальность описанных им идей. Он интересно категоризировал архетипы эгоистического поведения, но выводы не сделаны как самим автором, так и мной, читавшем и пытавшимся понять - в чём они? Если все из нас эгоисты, тогда в чём вообще вопрос? Некоторые паттерны им описанные кажутся слишком уж притянутыми за уши к главной теме. Автор теряется, но видно, что старается как-то расширить горизонты понимания и видения темы. И потому такое двоякое ощущение и впечатление от книги. С одной стороны автор молодец, что попытался нырнуть, а с другой - это так сыро получилось в реализации, что кажется - а стоило ли вообще выпускать эту книгу в свет?

Для копания в подобной теме мало быть хорошим психологом или психотерапевтом, нужно быть ещё хотя бы в быту не плохим философом. Потому как мышление здесь крайне слабо проходится по теме. И простой вывод "все мы эгоисты в той или иной степени" тому прямое доказательство. Из хорошего - интересные кейсы, хотя их реальность вызывает вопросы. Такое и выдумать можно...

Livelib sharhi.

Книга не понравилась. IFS-подход отсутствует ( а начинал читать именно из-за него), и даже противоречит ему. Вступление затянутое. Разделение по «цветам»очень напоминает «пять травм», сгруппированных по уровню дифференциации (что характерно, шестой цветок у автора - «здоровый взрослый»). Сразу видно, что большинство клиентов у автора - женщины, и он не может позволить себе оказаться не на их стороне. Впрочем, эта первая книга из жанра, которую мне было неинтересно дочитывать: возможно, где-то к финалу автор стал более обьективным. И возможно ещё раз вспомнил про IFS-подход.

Книга объединит эгоистов всех цветов. Долгожданная книга известного психолога. Свежий взгляд на нарциссов очень актуален. Читать!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Владимира Дашевского «Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
314 Sahifa 7 illyustratsiayalar
ISBN:
9785002142064
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida