«Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей» kitobiga sharhlar, 3 izohlar

Взяла эту книгу для первичного знакомства с темой. Пока использую в большей степени как справочник. Для меня особенно полезными были описание симптомов, схемы локализации триггерных точек и отраженной боли, диагностические тесты.

Поверхностная компиляция из других источников. Про физкачества, порой совсем бред. Сам автор или его переводчики не разбираются в тех вопросах , которые они

собрали тут в кучу. Не рекомендую.

Очень много слышала о данной книге! Положительного и не очень. Всегда будут скептики. Планирую приобрести и ознакомиться лично!