10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 631,25 soʻm oling.
Основной контент книги Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Matn, audio format mavjud
matnHajm 28 sahifalar
2024 yil
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Muallif
Виола Яр
6 312,46 s`om
Kitob haqida
Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Виолы Яр «Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
