matnHajm 70 sahifalar
2023 yil
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего выбирать желаемое? Как подстраховаться и не убить полжизни на реализацию мечты, которая потом окажется не нужна? Как поставить себя и свои желания на первое место в вашей жизни? Вы найдете ответы в этой книге, а пройдя простые упражнения, сможете внедрить в жизнь предложенные инструменты и быстро получить первые результаты.
Особенное спасибо автору на главу про «а не с жиру ли я бешусь?». Я прямо выдохнула. Действительно общество говорит нам, что все у тебя хорошо, настоящих проблем нет, вот ты и ноешь, что ничего не хочется. Но это действительно важно – научиться слушать себя и верить себе. Спасибо, это очень важная мысль!
Инструкция для тех, кто потерялся в своих и чужих желаниях. Мне понравилось, что в книге теория подкрепляется практикой. Например, автор рассказывает о зависти и сразу дает упражнения, чтобы мы нашли желания, навеянные завистью. Или показывает, как искать желания в новых направлениях. Самое главное, автор поддерживающе обращается к читателям и не винит их в отсутствии желаний (и не говорит им, что "у них и так все есть, что с жиру беситься-то?").
Прочитав книгу, вы немного разберетесь в себе, составите список желаний и наконец-то захотите хотеть, прислушиваясь к себе, а не к маме, соседке с третьего этажа или инстаблогеру.
Бережное отношение к себе сейчас в тренде. И эта книга относится именно этому течению. При этом автор как-то так ее написал, что уже во время чтения возникает ощущение, что ты молодец, ты замечательный человек , просто пока направляешь свою энергию не в то русло. Спасибо за мотивацию и подъем самооценки. А ведь я еще ничего и не сделала из упражнений ))))
Отличные идеи и руководство. А главное позитивная энергетика автора, который делится своим опытом. Благодарю.
Сразу практиковала. Мне понравилась книга. Когда я начала читать, я ничего не хотела. А в итоге список 33 желания и даже одно увлечение, которое вдохновляет.
Автор учит слушать себя. Жить в гармонии с собою и не бояться пробовать.
Мира Ангел, спасибо за ваше мнение. Успехов, дорогая.
Мне сразу понравилась метафора про то, что чтобы себя услышать, нужно научиться прислушиваться к себе. Купила и не пожалела. Техники разные – от того как ставить себя и свои желания на первое место, до того, как понять, чего ты хочешь. Каждая глава – новый метод. Все четко, понятно, без лишней воды и с хорошими простыми на первый взгляд, но по моему опыту – результативными упражнениями. Смело рекомендую!
Izoh qoldiring
При этом чем больше вы достигаете, тем больше вам говорят «с жиру бесишься», что еще более уводит вас от признания важности своих желаний. Ведь, по сути, вам говорят – «не верь себе, забей, у тебя все хорошо, просто иди дальше». Но вы-то знаете, что не все хорошо. Что вам нужно что-то другое. И это важно.
чем больше данных критериев успеха вы имеете, тем вероятнее, что вы попадетесь в ловушку ощущения отсутствия желаний. Потому что для того, чтобы чувствовать свои желания, нужно как раз прислушиваться себе, а для того, чтобы быть успешным и достигать всех материальных благ, нужно совершенно обратное поведение.
Izohlar
27