«Сыроедение для очищения и здоровья» kitobiga sharhlar, 20 sharhlar

От книги ожидала большего.

Хотя для начинающих сыроедов (вегетарианцев, и просто тем, кому интересно, что мы едим и как пища на нас влияет) порекомендовала бы как самую 1-ю книгу.

Рецепты из книги некоторые использую в повседневной жизни.

Отличная книга , очень интересная , до этого Читал Арнольда Эрата и со многим уже знаком , но для тех кто читает такую литературу впервые , будет очень интересно .

Для тех, кто уже не верит в «чудеса» современной медицины, может быть интересен путь женщины, которая вылечила всю свою семью от серьезных болезней.

Изобретательница зеленых коктейлей простым языком описывает свои попытки и находки. Рецепты Виктории просты, вкусны и легко повторимы.

Её усилия по пропаганде натуральной пище и помощь другим людям в борьбе с болезнями надолго заряжают оптимизмом и верой.

Вдохновляющая книга. В ней описано как постепенно перейти на сыроедение. Какие подводные камни могут ждать в переходный период

Книга написана простым, доступным для понимания языком.Прочитав ее, ещё раз убедилась в правильности своего выбора. И хоть я ещё не совсем сыроед, только отказалась от продуктов животного происхождения, буду постепенно отказываться от приготовленной термически еды.

Данную книгу начала читать, чтобы утвердиться в своем намерении остаться на сыроединии. Когда вокруг все крутят у виска и говорят, что здоровых вегетарианцев не встречали и что ты тоже себя угробишь, сложно удержаться, возникают сомнения. Спасибо автору за ее книги, приведенные в них аргументы развеяли все сомнения.

Шикарная книга! Очень вдохновила на здоровое питание. Очень хочу перейти на сырую пищу. Всем очень рекомндую книгу к прочтению!

Книга интересная, легко читается, много информации, которой ранее не встречала.

Прочитала вдохновилась, долго удивлялась решимости автора не только самой, но и детей перевести на сыроедение.

После прочтения поискала информацию об авторе, очень была разочарована.

Увидела полную, явно не отличющуюся здоровьем женщину в возрасте,которая спустя 19 лет отказалась от сыроедения.

Поэтому в очередной раз подтвердила для себя, что все должно быть в гармонии и равновесии. Зеленые коктели отлично! Но питаться только ими, крайность.

Моя настольная книга. После "чуда голодания" Брегга она оказала наиболее сильное влияние на меня. "Зелень для жизни" тоже очень сильная книга Виктории. Я вообще считаю Бутенко вторым самым влиятельным натуропатом после Брегга. Ее книги это must для каждого , кто в ЗОЖ. Ещё я считаю очень важным для сыроедов достаточный водный баланс. В день около десяти стаканов воды, а лучше, высчитайте объем воды для своего веса в интернете.

Шикарная книга, позволяющая понять принципы здорового и правильного питания, извлечь полезные советы по переходу на сыроедческую диету.