«Экспресс-рецепты. Сыроедение» kitobiga sharhlar

Я увлёкся сыроедением несколько месяцев назад и поначалу ел просто отдельно сырые овощи, сырые фрукты (это надоело через 2 недели). И тут мне попалась на глаза книга Виктории Бутенко которая изменила моё отношение и вернула мой угасавший интерес к сыроедению. Масса вкусных и проверенных рецептов, очень простых (из кулинарных побед у меня раньше была только яичница). Спасибо, Виктория.

На книжку натолкнулась случайно, выбирала что-нибудь в подарок для знакомой вегетарианки. Сама ни сыроедом, ни вегетарианцем при этом не являюсь. Просто стараюсь придерживаться основных принципов здорового питания. Пролистала я данную книжку, и рецепты, размещенные в ней, меня, честно говоря, саму заинтересовали. Купила сразу две) Рецепты очень простые и доступные. И речь здесь идет о действительно полезной пище. Не нужно быть убежденным сыроедом, чтобы приготовить что-то из этих блюд. Рекомендую не только тем,кто практикует сыроедение, но и тем кто просто старается заботится о своем здоровье.

Выбрала пару рецептов, не все простые. Хотелось бы больше простоты в приготовлении. Что-то можно выбрать. Сложно домашних убедить кушать окрошку из крапивы, конечно))))

Все очень здорово написано. надо пробовать. Продукты вполне доступные, без заморочек. главное, что бы блендер был хороший для измельчения.

Понятные и простые рецепты для России. Продукты доступные даже для Сибирского региона. Понятен основной принцип приготовления сыроедческих блюд.

Интересные рецепты, но очень дорогие для обычного человека в российских условиях, особенно зимой. Придётся что-то изобретать самой. Книга же может послужить лишь неким образцом на первых порах сыроедения.

Тема сыроедения меня всегда интересовала, но также и вопрос о процессе приготовления блюд из растительных продуктов, т.к. я в этом вопросе новичок. С данной книгой я узнала множество интересных рецептов, за что большое спасибо автору.

Чудесные рецепты ,чудесная книга ,респект автору То что мне надо на данный момент!!! Как раз искала рецепты по сыроедению .Ещё од н опыт в моей жизни!

Книга с рецептами из ежедневных доступных продуктов. Число их разное и сложность приготовления разная. Например, понравился джем из кураги с водой, который готовила в блендере-кувшине.