Основной контент книги Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами
Matn

Hajm 256 sahifa

2011 yil

12+

Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами

2,4
3 baho
livelib16
4,0
1 baho
24 082,75 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 408,28 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга содержит необходимую информацию о комплексном лечении и профилактике варикозной болезни. Даны рекомендации по применению специальной диеты, фито– и ароматерапии, лечебных ванн, настоек и мазей, лечебной гимнастики, массажа, эластичных компрессионных повязок.

Для широкого круга читателей.

Barcha sharhlarni ko'rish

Есть в книге и не состыковки и немного абсурдные методы, но в тоже время теория подана хорошо и понятно для обычного человека. Также описаны традиционные и нетрадиционные методы. Дано много полезных советов. Но все же нужно проверять все, чтобы не навредить. Очень понравился совет про компрессионное белье. О том как его носить, чтобы в определенных местах (под косточкой) не возникло осложнений, так как там нет компрессии.

Livelib sharhi.

Хорошая книга, рекомендую. Просьба к автору – в следующем издании сделать цветные иллюстрации. Упражнения для сосудов ног – одна из самых ценных для меня тем.

Очень рекомендую к прочтению данную книгу людям, имеющим проблемы, связанные с варикозом. Автор подробно рассматривает, строение венозной системы, причины заболевания, меры профилактики и лечения. Варикозная болезнь – это недуг, с которым приходится жить. Но как? Не в каждом городе есть врачи-флебологи, которые могут дать нужный совет. Да и время приёма доктора ограничено. Поэтому со своей стороны я благодарна автору за такой подробный, необходимый и полезный труд.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Упражнение 5. Согнуть ногу в коленном суставе, вытянуть ее вверх, снова согнуть, опустить в исходное положение. То же и другой ногой. Повторить 6–8 раз каждой ногой. Упражнение 6. Движение во всех суставах ног («велосипед») – 6–8 раз. Упражнение 7. Круговые движения стоп одновременно двумя ногами. Повторить 6–8 раз. Упражнение 8. Одновременно подтянуть согнутые в коленях ноги к животу и затем их выпрямить. Повторить 6–8 раз. Упражнение 9. Повороты стоп с

обращением подошвы вовнутрь и наружу. Повторить 6–8 раз.

1 Исходное положение – лежа на спине, после каждого упражнения для ног необходимо сделать глубокий вдох и медленный выдох. Упражнение 1. Сгибание и разгибание пальцев ног (8– 10 раз). Упражнение 2. Движение в голеностопном суставе – сгибание и разгибание стоп попеременно каждой ногой (8–10 раз). Упражнение 3. Попеременное сгибание ног в коленных суставах (6–8 раз каждой ногой). Упражнение 4. Отведение стоп в стороны и приведение их в исходное

Kitob Виктора Горбунова «Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
14 dekabr 2014
Yozilgan sana:
2011
Hajm:
256 Sahifa 28 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-271-39581-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 120 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 488 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,4 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 29 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок