Kitobdan sitatalar «Мы – это музыка. Как музыка влияет на наш мозг, здоровье и жизнь в целом»

Часто вспоминаю идею кокона, когда вижу, как по лондонскому метро снуют люди в наушниках. Музыка в этом случае дает желанную иллюзию обособленности; она минимизирует звуки, которые издают другие пассажиры, поезда метро, проносящиеся по туннелям, и чемоданы, бьющиеся об эскалаторы. Проведенный Хааке опрос выявил, что этот самостоятельно созданный «музыкальный пузырь» может быть особенно полезным на рабочем месте, потому что не только отсекает звуки, вызывающие стресс, но и заменяет их источником вдохновения и творчества. Музыка помогает сосредоточиться, улучшать выполнение задач и уменьшать отрицательное воздействие долгого рабочего дня на психику.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
24 noyabr 2015
Tarjima qilingan sana:
2016
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
292 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
9785000576601
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi