Kitobdan sitatalar «Мы – это музыка. Как музыка влияет на наш мозг, здоровье и жизнь в целом»

Новейший вклад музыки в мир тренировок – программы, которые адаптируются к темпу и моделям занятий пользователя, применяя изменяющиеся ритмы, чтобы содействовать оптимальным движениям и «вознаграждать» людей, если те сохраняют нужный темп. Пока что эти музыкальные программы добились некоторых успехов: известно о мотивации и сосредоточенности пользователей. Но еще нет ясности в вопросе, действительно ли музыка помогает людям двигаться в определенном темпе и существенно снижает ощущение изнуренности. Нужно еще учесть, нравится ли она людям, так как было выявлено, что музыкальные предпочтения значительно влияют на важные результаты тренировок, например на воспринимаемый уровень прилагаемых усилий
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
24 noyabr 2015
Tarjima qilingan sana:
2016
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
292 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
9785000576601
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi