Отпускать, скидывать, освобождать место для нового и двигать жизнь в позитивное настоящее и будущее. Отличная книга поможет
Настоящая кладезь для тех, кто решил изменить свою жизнь! Доступно, понятно, лёгкая стратегия для того, чтобы отпустить лишнее и укрепиться в хорошем.
У кого-то шубка, у кого-то пальтишко, а у меня любимы штанишки, вот с ними долго не расставалась. Росла, они становились всё короче и короче. И очень грустно было с ними в конце концов расстаться. Следуя советам книги, процесс расставания со всем/всеми можно пройти безболезненно и ненапряжно. Будем применять.
Прочитала строчку "избавиться от ненужного груза мыслей, привычек, обид, иллюзий, мешающих двигаться вперед" в аннотации и сразу поняла, что хочу познакомиться с книгой поближе. Этот груз действительно тянется за нами годами, а хочется отпустить и дышать полной грудью.
Я думаю это именно то, чего очень многим и не хватает - ласковый, но ощутимый пендель в нужную сторону. Мы часто его ждём. Спасибо.
Очень интересная идея: сделать каждую неделю в году тематической и сосредоточиться на семь дней на теме, до которой просто так порой и не додумался бы сам. В книге доступное описание каждой темы на неделю, а также понятные и чёткие инструкции.
Какая важная книга! Как много у нас в жизни ненужного, наносного, лишнего, навязанного... Без этого всего жить гораздо легче, и живёшь свою истинную жизнь!
О, у меня в детстве тоже было такое любимое пальтишко:)) С ним невозможно было расстаться! Очень доходчивый образ...
Понравилась идея тематических недель.
Книга написана практикующим психологом, мне очень отозвался формат - одно необременительное четкое дело на неделю. Хочется попробовать и отпустить уже всё ненужное.
Книга представляет собой некий пинок читателю для того, чтобы задуматься над тем, как он живёт и вырваться из рутины переизбытка благ. Интересно и легко написана, читается на одном дыхании, содержит приятные упражнения! Спасибо автору!
«52 недели отпускания. Оставь только своё» kitobiga sharhlar, 11 izohlar