«12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать», Ваутер де Йонг o'xshash kitoblar

Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей

Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган

Как изменить абсолютно все

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности

Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу

Хорошая память: Тренируем мозг каждый день

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей

Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете

Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни

Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!