«Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия» kitobidan iqtiboslar
кальность климата, круглый год в районе +30°С, солнце, вода из океана набираается из глубины 800 м, а пресную воду собирают дождевую в кратере вулкана, которая проходит через камни застывшей лавы, насыщая и питая мощно минералами и микроэлементами плантации этой водоросли. Помимо сильного антиоксидативного эффекта, биоастин является поддержкой для сухожилий и связок, улучшает качество кожных покровов, благотоворно влияет на глаза и функции головного мозга, так как легко проходит через гематоэнцефалический барьер, и как сильное средство восстановления после физических нагрузок. Приведу пример из своей практики – пришел ко мне марафонец-любитель, 44 года (уровень 2 часа: 40 минут) и полный веган. Сказал, полгода не может полноценно бегать, постоянно мучают боли в ахилах. Посоветовал ему мой комплекс упражнений для стоп (см. вторую часть книги о тренировочных аспектах), бассейн с поясом, удерживающим в вертикальном положении тело, что позволило натурально имитировать бег в
всех. Дело в том, что все люди, жившие по 120–150 лет, как бы это сказать, не очень следовали традиционным нормам гигиены. Короче, редко мылись, а если и мылись, то без мыла, что в условиях сельской местности, где, как правило, они и жили, вещь объяснимая. Поначалу они особого значения этому не придали. Ну, житель города привык часто мыться, а житель горного аула не привык. А потом он и его все-таки коллеги задумались. Потому
И эта вся флора с отмирающим постоянно эпидермисом является питательной средой и этот назовем его «генетический мусор» в результате реабсорбции является готовым строительным материалом для производства новых стволовых клеток, а переработанный материал из патогенной флоры служит строительным материалом в построение клеток антител и превращаются уже в защитников от той патогенной флоры, которой были до этого, тем самым усиливая защитные механизмы и повышая иммунитет!!!
315-400нм (UVA) выделяет оксид азота, которого очень много у нас в ионной форме, тем самым происходит сосудорасширяющий эффект, улучшается коронарное кровообращение, что обеспечивает питание, в первую очередь, сердечной мышцы (миокарда), снижается артериальное давление и целостное положительное влияние на работу всех органов и систем. Напомню, что оксид азота был открыт в 1992 году и был назван молекулой года, в 1998 году трем исследователям была присуждена Нобелевская премия. Каждый год более 3000 публикаций выходит об исследованиях
Контроль рН нашего организма по урине – даже если норма составляет по урине 6.4–6.6, необходимо поддерживать ближе к 7.0, а для больных с объемными процессами на уровне 7.5–8.5
В понятие функциональный резерв следует включать изучение всех звеньев организма, подвергающиеся адаптационным изменениям под воздействием регулярных физических нагрузок. Такие адаптационные сдвиги в организме возникают у миллионов людей и формируют адапционные резервы. Все резервы, включаемые при интенсификации деятельности человека, можно обозначить как функциональные
