«У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» kitobiga sharhlar

Я когда-то и представить себе не могла насколько сильно на меня повлияли жизненные сценарии моих родителей. И чем больше я «копала» род мамы и папы, тем больше информации выходило для анализа моей личной жизни. И я потихоньку начала понимать почему я такая, какая я есть и почему я себя так веду со своим сыном… Передавила и перегнула в общении с ним «палку». А мама точно также себя вела со мной. И выросла я травмированным взрослым. Много уже сделано для моего психического лечения. А данная книга дала систематизированную информацию для более осознанной доработки чужих сценариев. Снятия влияния психологии родителей на мировозрение детей. И уже начав работу над собой по этой книге, я начала выходить на то, что уже сама могу создавать свой сценарий жизни и появился СВЕТ В КОНЦЕ ТОННЕЛЯ!!! Я счастлива! Рекомендую этот ценный материал приобрести и работать по нему!

Книга помогает переосмыслить многие вещи для тех, кто жил в дисфункциональной семье. Хотелось бы, чтобы и родители прочитали и осознали последствия своих ошибок.

Очень благодарна автору за эту книгу, и название свперское : У МЕНЯ СВОЙ СЦЕНАРИЙ! Когда-то я не знала, что я живу по чудим сценариям. Я видимо думала, что все что и как происходит, что так и должно быть. А когда мне переставало нравиться и я начала сопротивляться… И влруг у меня начало получаться как я хочу.... Я удивилась. А что было до этого? Кто руководил мной и моей жизнью? Чьей жизнью я жила? И чьей жизнью я стала жить? А стала жить своей жизнью, когда сказала «нет» чужим сценариям!

Когда меня переполняет восторг от прочитанного, я часто не знаю, с чего начать, садясь писать отзыв. Как правило, вступление я переписываю 5-7 раз, потому что мысли, словно морские волны при буре, захлестывают меня.

Моя бабушка всегда говорила: «Если у матери нет судьбы счастливой, то и дочки не будет». Списывала бабушка все на суеверие и некую мистику, дескать, с чем родился (готовый сценарий) с тем и живи. Одно время я тоже так думала, ведь мои наблюдения говорили только об этом. Вот у меня в детстве была подружка Маша (имя изменила), родители были в разводе, разница между родителями была больше 20-ти лет. Маша повзрослела и вышла замуж за человека, который старше ее на 20 лет и с которым она прожила столько же, сколько и ее мама с папой – пять лет. Мистика? Отнюдь. Просто Маша по-другому не умеет, и строила свою жизнь из травмы по отцу. Катя жила в семье, где бабушка пьющая, мама – гулящая, тетя – женщина с низкой социальной ответственностью. Все, что видела Катя – это голод, алкоголь, драки и вереница постоянно новых мужчин. Катя выросла, сначала алкоголь, а потом наркотики. Конец. Катя полностью повторила сценарий семьи. И таких историй я видела сотни. Дети взрослеют, и зачастую повторяют сценарий родителей (это и построение семьи, и «отношения» с деньгами, и потом уже воспитание своих собственных детей) потому что иначе не умеют, не знают. Лишь самые стойкие, отважные, идущие против ветра, способны разрубить этот гордиев узел.

Вот об этом и ведется речь в книге. Она настолько потрясающая, что в процессе чтения мне хотелось скринить каждую страничку и выставлять в сторис, дабы привлечь тех, кто запутался в отношениях с мужем, с детьми, родителями к прочтению этой книги.

Сколько ролей мы отыгрываем в жизни, как много берем из детства травм и переносим во взрослую жизнь. А когда эта жизнь рушится на глазах, мы недоумеваем – почему так. Сильные идут к психологу, и в терапии доходят до травмирующей точки, прорабатывают ее и закрывают. А потом наблюдают, как меняется жизнь в лучшую сторону.

Много внимания уделено в книге самооценке. Потому что именно низкая самооценка приводит к бедности, созависимым отношениям, алкоголизму и других химическим зависимостям. А эта негативная цепочка приводит к стрессам, а стрессы к болезням. Автор напоминает о том, что самый важный человек для тебя в жизни – это ты сам. Ни родители, ни муж/жена, ни дети, ни братья/сестры. А ты. Сейчас ты начнешь любить себя, относиться бережно к себе, с уважением, любовью, у тебя хватит сил и желания любить других. А если ты себя не любишь, то и к другим будешь относиться только из собственной травмы. Орешь на детей – значит, ты недостаточно взрослый, чтобы правильно и спокойно объяснить ребенку, чего нельзя делать. А криком и битьем ты конкурируешь с ним, становишься в одну позицию и тем самым учишь чадо, что можно всего добиваться либо криком, либо битьем. Потому из этих деток вырастают травмированные, загнанные в угол девочки, и абъюзеры-мальчики, которые считают, что «бабу надо поколачивать, чтобы место знала».

Много внимания уделено семьям, где есть пьющие. Потому что пьянство не только родителей, но и дяди, тети, дедушки, бабушки рушат самооценку ребенка и в дальнейшем у него все может пойти наперекосяк.

Ну и самое главное – как себе помочь. Как выйти самостоятельно из родового сценария и построить свою жизнь. Как повысить самооценку, изменить свое отношение к жизни и взять на себя ответственность за нее. Ведь она у нас одна.

Каждое слово автора, каждая глаза бьет точно в цель. Хочется перечитывать, вдумываться, менять. Не хочется упускать ни строчки из этой, несомненно, сильной и яркой книги. Не люблю сравнения, но позволю себе в этот раз. Эта книга по значимости и качеству будет весомей десятка книг новоиспеченных психологов, которые выпускают свои книги, как горячие пирожки.

Качественная, мудрая, правильная книга, которую я настоятельно рекомендую к прочтению всем – мамам, детям-подросткам, взрослым, у которых что-то в жизни не ладится. После прочтения этой книги ты понимаешь – жизнь одна, она твоя, она прекрасна и ты можешь все.

Книга объемная, поделена на 10 частей. Первые несколько глав посвящены детству, потому как уже не раз было доказано, что все психологические проблемы, комплексы, тревожность и т.п. родом из детства. Полезно, что автор в конце каждой главы дает варианты преодоления ситуации и инструкцию для того, чтобы измениться. Затрагивается вопрос и об алкоголизме в семьях. Да, тема неприятная, но, к сожалению, актуальная для нашей страны.После прочтения книги и при условии выполнения всех заданий и практик – станет легче. Нужно быть готовым к тому, чтобы изменить свою жизнь. И если ваше намерение искренне – эта книга для вас! И да поможет вам Бог!

Книга для детей или тех, кто только начинает работать с детьми. Тем взрослым, кто хочет проработать семейные сценарии в себе , она не поможет. Практической пользы я не увидела

Эта книга стала настольной и одной из самых любимых и полезных. Книга- доктор, книга- друг. В отличии от американских авторов, пишущих на эту тему, книга адаптирована к нашим реалиям и написана прекрасным языком. Читаешь американскую литературу, часто мысль понимаешь, но изложение прямо бесит, таким ужасным языком написано. Спасибо автору, здоровья и многая лета!

Вдохновляющая и отрезвляющая книга. С простыми, но глубокими упражнениями для самопознания и изменения своей жизни к лучшему.

Книга, которая помогает признать свои ошибки и понять родительские,

познакомиться с собой - настоящим и родителями - настоящими.

Книга - собеседник, книга - консультант, книга - зеркало.

Большой ценностью для меня явилось соответствие православному вероучению.

По этой (в первую очередь) причине считаю автора заслуживающим доверия.

Спасибо!