Автор с первых предложений пишет жизненные вещи, раскрывает влияние на сердце с т.з. нашего образа жизни, поведения, питания и т.д. Жалко, что мы это прочтем, а в жизнь не воплощаем (или на короткий срок воплощаем).
В наше «нездоровое» время такие книги, как эта, достаточно актуальны. Тем более, когда автором является профессионал с таким большим опытом. Ведь зачастую человеку так сложно разобраться в вопросах своего здоровья. Эта книга изложена простым и понятным языком, и можно почерпнуть из нее много ценной информации. Рекомендую для тех, кого волнует данная тема
Эта книга очень мне помогла понять глубокие причины моих проблем и принять адекватные меры. Не скажу, что ушла от болезни, но мне стало легче. И дальше я буду стараться придерживаться рекомендаций этого специалиста. Спасибо за книгу, такую понятную и такую нужную, думаю, многим, кто ищет ответы на свои вопросы и часто не находит их.
«Твёрдое «нет» угрозе сердечно-сосудистых катастроф» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar