Kitobni o'qish: «ДПДГ ПРОФИ. Часть 3. Ускорение ДПДГ в 8 раз через параллельную перепись сценария с отсроченной перепроверкой»

Введение

Как ускорить своё развитие, будь то духовное, социальное, материальное, в 8 раз относительно вашего обычного темпа?

То, что вы могли достичь за ближайшие 8 лет, теперь может прийти к вам за один год.

Эта книга для фанатов ДПДГ, для профессионалов, а также новичков – ценителей данного метода.

Она предназначена для тех, кто уже прочитал Часть № 2 «ДПДГ ПРОФИ» (https://clck.ru/35tuG4), то есть УЖЕ знакомых с методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «переписью сценария». Поэтому азов классического протокола в ней нет.

Книга, которую вы сейчас читаете, предельно короткая и концентрированная. Она описывает лишь два ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРИЁМА «ПАРАЛЛЕЛЬНОЙ переписи сценария» и «ОТСРОЧЕННОЙ перепроверки», которые НЕ является общепринятым для ДПДГ.

Главным аргументом в 21-м веке в любой сфере человечной жизни становится СКОРОСТЬ.

Каждый раз, когда мне кажется, что быстрее делать ДПДГ уже просто некуда, через сотню-две часов личных марафонов ДПДГ (https://clck.ru/35tuAD) мне снова случайным образом открывается какой-то маленький простой нюанс, который ещё ускоряет процесс.

Нюанс, который, как потом кажется, лежал просто на поверхности и был столь очевиден, что даже непонятно, почему он никем не применялся. А может, и применялся, но об этом пока ещё никто не написал книг.

Много акцента в книге также уделено совершенно новым побочным эффектам. Они НЕ такие, как при классическом использовании ДПДГ. Именно от 8-кратного ускорения появились новые не самые приятные сюрпризы.

Именно с них будет начата книга. И лишь после этого будут описаны сами элементы ускорения.

Глава 1. Побочные эффекты от 8-кратного ускорения

В прошлой книге «ДПГД ПРОФИ. Часть 2» (https://clck.ru/35tuG4) в главе «Анонс проекта «Сам себе психолог» (https://clck.ru/35tuAD) в части «Какие результаты получите» были описаны те ПОЗИТИВНЫЕ изменения, которых стоит ожидать. Здесь же я опишу оборотную сторону медали.

1.1. Экстрасенсорные способности

У любого ускоренного процесса неминуемо есть свои побочные эффекты.

Когда вы идёте пешком, вероятность врезаться в столб минимальна. Если вы едете на велосипеде, то вероятность больно кувыркнуться уже повышается.

Если же вы мчитесь на машине с большой скоростью, то возможный побочный эффект в виде аварии очень сильно и резко возрастает.

С ДПДГ-марафонами (https://clck.ru/35tuAD) тенденция та же самая. Увеличивается скорость переработки психотравм, но и увеличивается опасность появления побочных эффектов.

Ускоренное продвижение в своём развитии будет постепенно неминуемо ввести к необычным способностям, которые принято называть экстрасенсорными. При этом далеко не всегда это является приятным в обыденной жизни.

Обострённое чувствования всего и вся также имеет две стороны медали.

Вы можете зайти в кафе, и вам будет хотеться убежать оттуда, ощущая неприятную, непонятную энергию. Возможно, вы будете просто считывать, что сегодня повар, придя на работу, проклинал её и ту еду, которую готовит.

При этом ваши близкие, с которыми вы пришли в кафе и уходите уже из третьего заведения подряд, будут считать вас избалованным, капризным, странным человеком.

Если изначально вас привлекала идея «читать» других людей, то со временем вы начинаете обнаруживать, что читаете не только то, что вам приятно, но и то, чего бы вы ни за что на свете знать, возможно, и не хотели бы.

1.2. Риски для семьи

После того как вы начнёте «слышать» всё, что внутри другого человека, на поверхность могут всплыть все возможные измены вашего партнёра, все его мысли и тёплые чувства по отношению к бывшим. И вы уже не сможете тормозить, какие файлы считывать, а какие нет. Иногда из-за этого рушатся семьи. И чтобы их восстановить, потребуется немало сил.

Если нечто подобное случилось с вами, то важно сразу же чистить все свои переживания по этому поводу через ДПДГ, не откладывая ни на один день.

Подобная информация, словно укус паука, начинает изнутри отравлять.

Важно успеть опередить процесс интоксикации, пока он ещё не успел разрушить все живое.

Однажды войдя в другую настоящую реальность, назад вернуться вы уже не сможете, даже если захотите. Открыв глаза, закрыть их уже не получается.

Если вы уже дошли до этого уровня, то очень важно предупреждать об этом партнёра и быть искренним.

Объясните, расскажите, каким способом вы научились теперь знать абсолютно любую правду. И это тоже поставит его или её перед хорошим и важным выбором.

Когда человек очень чётко понимает, что никакая ложь уже не будет возможна в ваших отношениях, ни в какой малости и никогда больше, он тоже начинает взвешивать: а готов ли я никогда не изменять, не флиртовать на стороне, не обманывать в каких-то других вещах.

И кто-то принимает решение, что лучше расстаться с таким «всё всегда знающим» партнёром, чем жить в такой прозрачности.

1.3. Вы станете «неудобным» для окружающих

Если раньше, до марафона (https://clck.ru/35tuAD), человек привык подстраиваться под многих, терпеть, даже сам того не замечая, то после любой глубокой психотерапевтической работы, в том числе ДПДГ-марафонами, такой человек всё больше начнёт говорить СТОП, когда ему что-то не нравится.

Иногда близкие, НЕ находящиеся в терапии, бывают этим, мягко говоря, удивлены. Иногда бывают шокированными такими новшествами.

Например, жена привыкла говорить мужу «помой за собой тарелку», и 10 лет это было нормой. Но вот муж после 50 часов ДПДГ-марафона на тему «Деньги» распознал внутри себя все своё возмущение по поводу «помой тарелку».

И теперь он уже не терпит и молчит, а говорит, что его обязанность – заработать денег на всё, что в эту тарелку положили, но не мыть её. И для жены подобное новшество мужа становится, мягко говоря, неудобными.

Или наоборот, например, жена 20 лет подряд выслушивала язвительные шутки мужа в свою сторону и давно уже к этому привыкла и считала нормой. После ДПДГ-марафона на тему «Аэрофобия» женщина начинает неминуемо распознавать внутри себя стыд и агрессию в момент саркастических шуток. И она уже не молчит, а говорит мужу, что так дальше не пойдёт. И она тоже становится для мужа в этот момент неудобной.

Зная это заранее, как мы можем использовать себе на пользу?

Конечно, в идеале – это когда партнёры движутся параллельно, развиваются одновременно. Ну так, конечно, бывает нечасто.

В любом случае можно пробовать практиковать иногда вместе по вечерам по полчаса слушать какую-нибудь аудиокнигу. Или, например, каждый вечер вместе просматривать один 5-минутный видеоролик. Аудиоверсию части № 1 книги «Самостоятельное применение ДПДГ. Обнуление страхов» вы можете найти на Литресе.

Если ваш партнёр будет знакомиться с методом ДПДГ и его возможностями одновременно с вами, то это очень сильно снизит риск возникновения и увеличения пропасти между вами, если один партнёр увлечётся, а второй нет.

Даже если второй партнёр не увлечётся методом ДПДГ, но хотя бы на уровне сознания у него будет представление, в чём суть данной психотерапии, это уже сблизит партнёров.

1.4. Количество людей, на которых вы можете опираться, начнёт уменьшаться и стремиться к нулю

С чем большей скоростью вы развиваетесь, тем меньше остаётся людей, на которых вы можете опереться. Каждая отвалившаяся психотравма даёт вам увеличение вашего энергообъёма. Ваше поле начинает расти.

Если слон сядет на собачку, то он её раздавит.

Если вы по развитию обогнали человека, но по привычке пытаетесь опереться на него, получить его поддержку, то большая вероятность – не только не получить эту поддержку, но ещё и очень сильно травмировать этого человека. И самому, конечно, травмироваться тоже.

Слон думает, что сейчас залезет на ручки, и его покачают и погладят по голове. Но снизу доносится почему-то отчаянный визг раздавливаемой собачки. Слон тоже в шоке после этого.

Разность энергетических объёмов двух людей не всегда так очевидна, как размеры зверушек. С чем большей скоростью вы развиваетесь, тем меньше остаётся людей, на которых вы можете опереться. И лёгкая печаль одиночества всё чаще будет вашим спутником. Но и эту печаль вы сотрёте через ДПДГ за пару минут.

Всё, все страшилки на этом закончились.

И если вы ещё не передумали пересаживаться за руль более скоростного авто, чем то, в котором вы ездили ранее, то добро пожаловать на борт. Погнали.

Глава 2. Всё самое важное оказывается элементарным. Что такое параллельная перепись

2.1. Параллельная перепись и тренажёрный зал

Думаю, большинство читателей представляют себе, как примерно выглядит тренировка в тренажёрном зале.

Я подхожу к тренажёру, делаю на нём, например, 10 одинаковых движений. После этого отвлекаюсь на пару минут, чтобы мышцы расслабились и отдохнули.

Обычно в это время человек встаёт с тренажера и прогуливается по залу. Затем снова возвращается на этот же тренажер, и всё повторяется.

После того как вы покачали таким образом, допустим, мышцы спины, через три подхода тренажер меняется, и уже тренируются, например, мышцы ног. И снова три подхода.

Да простят меня профессиональные спортсмены, если я описываю алгоритм слишком корявенько и примитивно, но для нашей темы этого вполне достаточно.

Если весь процесс замерить секундомером, то мы увидим, что на отдых тратится времени примерно столько же, сколько и на сами тренажёры.

Таким образом получается, что из 60 минут тренировки 30 минут уходит на отдых.

С ДПДГ даже в классическом протоколе всё происходит аналогично: потрудились, отдохнули, потрудились, отдохнули. И так до бесконечности, лишь меняя тренажёры, меняя неприятные воспоминания.

Наверняка практически все люди в тренажёрном зале в какие-то периоды, когда было особенно некогда, практиковали тренировки без перерывов на отдых, а лишь меняя группы мышц.

Например.

Допустим, я села на тренажёр, чтобы покачать ноги. Только закончила – и СРАЗУ ЖЕ пересаживаюсь на тренажёр, чтобы прокачать спину. Только закончила – снова возвращаюсь на тот же тренажёр для ног. И так далее.

То есть получается ПАРАЛЛЕЛЬНОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ ТРЕНАЖЁРОВ.

Вроде бы мелочь, а 30 минут тренировки таким образом сэкономлено.

С ДПДГ всё аналогично.

В классическом протоколе ДПДГ нам известно понятие «остров безопасности», ну или любой отвлекающий манёвр, чтобы переключиться.

Вот именно за счёт отсутствия этого «отдыха» идёт ускорение ещё в 2 раза.

Всё! Это весь секрет ускорения. Простой, как три копейки. Параллельность ДПДГ можно делать как с переписью сценария, так и без неё.

Например.

Допустим, сегодня вечером я сажусь за свою обычную практику ДПДГ. И у меня есть одновременно несколько переживаний, которые мне необходимо переработать, чтобы избавиться от них.

1. Сегодня я позлилась из-за того, что мой ребёнок в 15-й раз с криком убегает от пчелы. И мне нужно бы сесть и через метод ДПДГ, совмещая его с методом пустого стула, «стереть» у ребёнка эту фобию (как убирать фобии у другого человека – это будет часть № 4). А также себе методом ДПДГ почистить своё раздражение поэтому поводу.

2. Когда я размещала очередной пост в соцсетях, моё внимание вопреки моей воле всё-таки зацепилось за информацию о каких-то мировых катастрофах. И даже 20 секунд хватило, чтобы мне в душу поселилась тревога. И это срочно надо стереть, чтобы снежный ком не начал наворачиваться всё больше в страх и панику.

3. Мне позвонил знакомый и рассказал о чьих-то похоронах. Вроде бы совсем капелька переживаний за совершенно незнакомого человека, однако, если я сейчас её не сотру, то страх начнёт нагнетаться и расти.

Итак, я сажусь перерабатывать методом ДПДГ все эти сегодняшние триггеры. И я начинаю чистить, беспрерывно их чередуя, без отдыха.

Это было самое важное, самое главное, и оно же самое элементарное.

Во всём остальном пойдут уже нюансы.