Не хватило информации по показаниям – противопоказаниям по каждому конкретному заболеванию. Предполагается, что читатель знает о различных заболеваниях позвоночника, доверяет методике автора и ориентируется только на получение некоего комплекса упражнений.
Безусловным плюсом является многолетний практический опыт автора по лечению физкультурой патологий позвоночника различной направленности.
«Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения» kitobiga sharhlar