Kitobni o'qish: «Мозг»

Книга посвящается всем достойным мужчинам и прекрасным дамам, ушедшим, живым, и непришедшим пока в этот мир с гордой фамилией SCHLACHTER.

Вместо предисловия

С чего вообще появилась идея написания этой книги?

С моей внутренней потребности привести в некую систему разрозненные знания и мысли о человеческом Мозге.

А также хоть немного сократить разрыв между общечеловеческом представлении о жизнедеятельности Мозга и научными исследованиями. Между полным невежеством и неимоверной глубиной.

Я пожелал отразить взгляд Научного Познания на такие тонкие и сложные области, которые до настоящего времени были отданы на откуп эзотерикам и теологам.

В наше время человек, вооруженный таким совершенным инструментом, как Научное Познание, если он, конечно, его использует, не может усомниться в существовании Создателя всего сущего.

Ибо невозможно творение без Творца.

Но верить в мифы и легенды древних народов, обожествляя их персонажей, это для человека, вооруженного Научным Познанием абсурдно.

Дорогой Читатель!

Я постарался этой книгой дать тебе своё вИдение Мозга, Воли, Сознания и Психики.

Я постарался опереться на принцип Научного Познания, при этом изложив свои мысли и теорию, достаточно революционную для того, чтобы стать Новым Учением.

Возможно, когда-нибудь это учение овладеет умами миллионов и миллиардов людей на Земле.

А возможно, как и все мои книги, навсегда останется уделом лишь немногих представителей интеллектуальной элиты.

Я убежден, что после публикации этой книги число моих врагов, ненавистников, хейтеров увеличится в разы.

Возможно, пройдет новая волна репрессий на мои книги.

Возможно, на меня опять подадут в суд. Какая-нибудь новоуренгойская библиотека (там они, оказывается тоже есть) напишет в Прокуратуру, а та передаст в Суд, как уже было в 2012-м году.

На мою "Книгу Сверхчеловека" на предмет внесения в Федеральный Список Запрещённой Литературы.

Возможно, против моих книг снова начнут уголовное дело, как уже было в 2013- м году против книг "Как поиметь мир", "Бусидо Сверхчеловека" и "Правильные сказки".

Возможно, меня опять обвинят в панславянизме, пантюркизме, сионизме, фашизме, исламизме или марксизме-ленинизме.

Я даже оправдываться не буду. Читайте, дорогие друзья!

Читайте, ибо эта книга о Сверхчеловеке! Эта книга – Учение о Мозге.

И это Истинное Учение, опирающееся на Научное Познание – единственный работающий инструмент разума.

Глава Первая
Всесилие Мозга

Однажды я понял одну очень важную вещь.

Люди не понимают, какую роль играет в нашей жизни мозг.

"Я им думаю" – самое распространённое мнение. Но это не совсем так.

Точнее, совсем не так. На Мозг замкнута вся ЦНС и ВНС. (Центральная и Вегетативная Нервная Система)

Мозг никогда не отдыхает. Как и сердце. Как и лёгкие. Мозг даёт команду сокращаться сердцу. Через нервные клетки. Мозг даёт команду дышать легким. Мозг даёт команду железам внутренней секреции вбрасывать в кровь определенное количество гормонов.

Пример.

Ваше восприятие отметило опасность. Дало сигнал Мозгу. Мозг дал команду возбуждения ЦНС, вы сразу встряхнулись. Мозг дал команду ВНС – надпочечники впрыснули в кровь адреналин. Сердце забитость чаще. Дыхание участилось , наполняя мышцы и кровь кислородом. То есть подготовил вас в считанные секунды к отражению агрессии.

У мозга есть потребности.

Мозг тратит от четверти до трети всей энергии тела.

Вдумайтесь: полтора-два килограмма жировой ткани, пронизанной нейронами, съедает треть всей энергии тела, а мышцы, лёгкие, сердце, ЖКТ остальные две трети. То есть 2-3% веса тела поглощают 25-30% Энергии тела.

Ученые бьют тревогу: за сто лет потребление Сахара выросло в 10 раз! Человек не сталью больше жрать хлеба. Человек не стал больше жрать каши. Овощи, рыба, мясо , молочные продукты- примерно столько же. А вот сахара – в десять раз больше. С чего бы это?

А ответ прост, как правда. Сахар, а точнее глюкоза – это питание Мозга. Нужны ещё жирные поликислоты, нужны ещё витамины группы В, нужны ещё масса микроэлементов и солей. Чтобы жировая ткань комфортно держала нейроны.

Насколько психическая активность, умственная деятельность людей стала интенсивнее за последние 100 лет?

В разы. И сон сократился. И информации неизмеримо больше. Если Мозг получает то, что ему необходимо, Психика в равновесии с Мозгом, Сознание ваше ясное и четкое. Ясность Сознания – вот ключевое в видении мира. Это как ясность зрения. Кто-то видит все на расстоянии 20 м расплывчато и мутно. А кто-то наоборот – ярко и четно. Тот, кто видит ярко и четко живет в качественно ином мире, чем тот, кто видит расплывчато и мутно. Также и тот, чьё сознание ясно, живёт в качественно ином мире, чем тот, кто сделал своё сознание мутным, отравив своё тело непригодной пищей или питьем. Или неправильными волевыми посылами с подсознательным стремлением причинить самому себе вред.

Для мозга необходимо эпизодическое кислородное голодание.

Только в таких условиях он будет развиваться. Для этого – подводное плавание, дыхательная гимнастика, медленный бег на большие расстояния.

Так же, как для ЖКТ необходимо периодическое голодание. Лично я сторонник интервального голодания.

То есть принимать пищу в течение 8-ми часов в сутки. Например, позавтракав в 10.00, последний приём пищи делать в 18.00.

Для эффективного развития мозга необходима регулярная задержка дыхание. Упражнения на кислородное голодание есть в йоге (я их не знаю) и в Цигуне (я их знаю). Практикуйте регулярную дыхательную гимнастику, медленный бег и интервальное голодание. Результаты не замедлят себя ждать и вас очень порадуют.