10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 18 892,10 soʻm oling.
Kitob davomiyligi 225 sahifa
2024 yil
В работе представлены основные сведения о гиревом фитнесе как о системе упражнений и универсальном средстве физкультурно-оздоровительной деятельности. Приведены технические особенности и методические рекомендации для выполнения более 170 вариантов
упражнений с гирями силовой, координационной, функциональной и комплексной направленности. Для студентов бакалавриата, обучающихся по всем направлениям.