Kitobni o'qish: «Эликсир жизни»

Предуведомление

Книга практикующего врача В.А. Кузнецова основана на результатах многолетних наблюдений процесса лечения и поддержания здоровья сотен его пациентов.

Автор обосновывает с позиций собственной врачебной практики рекомендации по более широкому использованию в отечественной медицине полезных свойств воды, особенно при индивидуальном подходе к назначению питьевого и пищевого режимов.

Заслуживает внимания учёных и практиков гипотеза В.А. Кузнецова о причинах возникновения и эффективных методах профилактики легочных и онкологических заболеваний.

Книга познавательна, рассчитана на широкий круг читателей, вместе с тем, может иметь научно-практическое значение.

Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ

В.М. Провоторов

От автора

Сегодня больные пациенты и их лечащие врачи беззащитны в «бушующем» океане «скороспелых» химических препаратов, перед фатальной «необходимостью» их применения по требуемым «стандартам» лечения заболеваний (без гарантии стойкого выздоровления).

Беспрецедентному по масштабу, неотвратимому и не наказуемому наступлению на организм человека алчного «монстра» – фармацевтической индустрии с ее дорогостоящими химическими препаратами, имеющими многие побочные действия и осложнения при их применении, мною противопоставляется эффективная «антитоксическая и экономическая защита»: реальная возможность употребления «природного энергетика», «эликсира жизни» – «живой» артезианской воды для профилактики и лечения многих заболеваний.

В плане оптимизации выполнения пациентами питьевого режима в г. Воронеже существенное значение имеют не только воды, продающиеся в магазинах, родниковые воды из источников, разрешенных к употреблению СЭС, но и киосковая система продаж по доступной цене воды «Артезианский источник». Вода добывается из экологически чистого района села Чертовицы Воронежской области с глубины 91 м. Употребление этой воды с 2007 года жителями моего врачебного участка способствовало значительному снижению заболеваемости по актуальным заболеваниям.

Я писал эту книгу, движимый заботой, уважением и любовью к пациентам, друзьям, коллегам, родственникам, моему внуку, Евгению Вадимовичу!

Надеюсь, что, прочитав ее, они станут поклонниками более естественного, безопасного и эффективного поддержания своего здоровья.

Введение

Грандиозны успехи в медицине за последние десятилетия. Увеличилось количество больниц и поликлиник, оснащенных «по последнему слову техники». Однако, не каждый пациент, приходящий за помощью в поликлинику к врачу, может получить индивидуальные конкретные рекомендации по коррекции образа жизни, правильному питанию и т.д.

Современный пациент уже «воспитан» врачами назначением лекарств. Он ждет от врача рецептов на новые «эффективные» лекарства, которые «непременно помогут» исцелиться от болезни. Однако лекарства, имеющие много противопоказаний и побочных действий, в лучшем случае, снимают симптомы, но не исцеляют саму болезнь. Во все времена назначение рациональной диеты считалось наиважнейшей рекомендацией врача. Ученые и выдающиеся врачи со времен Гиппократа и Авиценны «ломают перья», и иногда ожесточенно спорят о том, какую пищу и в каком количестве употреблять, какую воду и сколько пить. И сегодня рассуждают о «правильном» питании в средствах массовой информации ученые, врачи, писатели, целители, артисты и просто «знающие» люди, далекие от медицины. Одни из них говорят и пишут о необходимости употребления мясных продуктов, как источника высококачественных протеинов; другие считают протеины растений не менее полезными для организма. По телевидению знаменитые артисты убедительно рассказывают и демонстрируют искусство приготовления различных блюд из животных и растительных продуктов.

Как разобраться обычному человеку в этом «безбрежном море» рекомендаций? Что и сколько надо есть, чтобы это было для организма комфортно, достаточно, вкусно и полезно? Какая пища имеет минимальную токсичность и способствует тонусу, бодрости, работоспособности человека? Какая пища «лучше»: животная или растительная?

Что более вредно для организма: употребление недостаточного или избыточного количества пищи? Какая норма употребления белков, жиров и углеводов целесообразна для человека, чтобы он был физически и психически здоровым, склонным к долголетию и продолжению рода? Смотрите, какая масса вопросов, требующих ответа!

Сегодня цивилизованному человеку очень некогда. В спешке, нерегулярно и не рационально питаясь, он нередко болеет. У него нарушается сон, пищевой и питьевой режимы. Он озабочен проблемами, как на работе, так и в семье. Ему нет времени сил и желания «бороться за права потребителя» в магазинах. И он … привыкает к употреблению некачественных продуктов питания, основываясь не столько на их полезности для здоровья, сколько на их вкусе и на стоимости.

Так цивилизованный человек, «высшее существо в животном мире», утрачивает и «инстинкт добычи» подходящей для него пищи и естественное представление о нужном количестве ее потребления. Однако, при интересной и ответственной работе и всех стоящих перед человеком задачах, хандрить-болеть – это никак не входит в его планы! Вот почему сегодня пациенту нужен не фармакотерапевт, «вооруженный» знаниями многочисленных дорогих зарубежных лекарств с сомнительной эффективностью и большим количеством противопоказаний, а толковые индивидуальные советы практического врача. При неспешной беседе с пациентом врач мог бы ответить на все волнующие его вопросы и изложить необходимые советы.

Однако современному практикующему врачу необходимо уложиться в «прокрустово ложе» «нормы» приема пациента, поэтому он вынужден по-быстрее назначить лекарства и закончить беседу с пациентом, лишь отчасти вникая в суть его болезненного состояния.

Так искусство лечения и талант врача подменяется ремеслом фармакотерапевта… О специальной для каждого больного диете врачу говорить некогда. «Не употребляйте жирное, соленое, жареное», – вот то, что в лучшем случае, он успеет посоветовать. Назначаемые врачом таблетки, инъекции, физиотерапевтические процедуры и т.д. на какое-то время могут облегчить страдания больного. Но заменить длительное и благотворное воздействие на организм правильно выбранной диеты не могут. Для того, чтобы дать эффективный совет пациенту, врач должен иметь представление о его условиях жизни, о роде его деятельности, психологической обстановке дома и на работе, о склонности к злоупотреблениям (или их отсутствии), о питьевом и двигательном режимах, и т.д. Тогда опасности «агрессивной» фармакотерапии пациент будет менее подвержен.

В связи с этим, перед врачом остро стоит задача применять методы профилактики и лечения болезней, способствующих выведению токсических и канцерогенных веществ из организма пациентов, потребляющих в своем рационе известные «доброкачественные» продукты питания (колбасы, паштеты, мясо, рыбу, молоко и т.д.), в которых определяются гормоны, антибиотики и другие отнюдь не полезные, чуждые для естественного организма человека, вещества.

ВГМИ я окончил в 1966 году. 50 лет прошли, как говорится, «на передовой» отечественного здравоохранения со всеми его проблемами. Это достаточный срок, чтобы практикующий врач имел «моральное право» для высказывания суждений по той или иной проблеме в медицине на основе собственных наблюдений и опыта. За прошедшие годы многие тысячи пациентов получили мои советы, которые помогли им существенно восстановить или улучшить свое здоровье. Положительный эффект моих советов, и успешность лечения объясняется тем, что, несмотря на «острый дефицит» времени у врача, я успевал выяснить причину ухудшения самочувствия больного, внимательно его выслушав.

Тем не менее, к сожалению, регулярно приходится выписывать справки о смерти (в основном от тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и рака), с которыми пока что не могут справиться фармакологи и медицинская спецтехника. Поэтому считаю своим долгом изложить собственные взгляды на некоторые проблемы в борьбе за здоровье людей, которые отличаются от традиционных, и связаны больше с профилактикой.

Я имею в виду не весь комплекс параметров «здорового образа жизни», а только его основной «эликсир жизни» – обычную, всем известную, но доселе почти неведомую науке ВОДУ. Мы на 75-80% состоим из воды. Поэтому важно знать, из какой именно…

Как я исцелился (исповедь больного врача)

После перенесенного в 1967 году «гонконгского» гриппа, осложнённого острым нефритом, я неоднократно лечился в нефрологических отделениях больниц без существенного изменения состояния здоровья.

С 1974 года я работал в клинической больнице № 17 г. Воронежа сначала ординатором кардиологического отделения, затем, с 1978 года в 17 поликлинике участковым врачом-терапевтом (на этой должности зарплата была чуть выше). При такой работе и семейной жизни (сыну было 2 годика) надо иметь хорошее здоровье, которого у меня не было. «Мочевой синдром» (с анализами до 250-300 эритроцитов), слабость, головная боль и сухость во рту, просто одолевали меня.

Но работать и вносить свой вклад в бюджет семьи было необходимо. И я продолжал выполнять свои обязанности на работе. Ежедневный режим жизни был следующий: в 6-00 подъем и утренняя гимнастика. После скромного завтрака (а нередко и без него) отводил сына в детские ясли (потом в детсад) и в переполненном людьми автобусе из Северного района ехал к своей поликлинике (остановка ВГУ). С 8-00 до 12-00 приём пациентов, который в силу разных непредвиденных обстоятельств, как правило, затягивался ещё на 1,5-2 часа. Перекусив в буфете, уходил на вызовы. После работы надо было лечить маму, инвалида 1-ой группы, вести её хозяйство в частном доме без удобств. Домой возвращался в 20-00 в лучшем случае. Думать о своём здоровье было некогда.

Сентябрь 1978 года. В один из вечеров после работы во всем организме было как-то совсем нехорошо. Очередной анализ из лаборатории показывал, что «мочевой синдром», напротив, чувствует себя в полном «здравии». Ни аппетита, ни настроения – вовсе никакого… Сухость во рту, боли в поясничной области. Сижу за кухонным столом и размышляю, чтобы такое съесть, ведь надо же как-то существовать в этом мире:

– Кашу с сосиской? – Не хочется

– Куриную лапшу? – Тоже не годится

И даже мое любимое картофельное пюре не лезет в горло!

– Налью-ка я воды из чайника!

Выпил пол стакана – невкусная, кипячёная. Хлорированную воду из крана тоже не хотелось пить.

Вспомнил, что неделю назад друзья привезли мне из Задонска 1,5 литра «святой воды» из источника. Выпил стакан этой воды с удовольствием!

Сухость и горечь во рту уменьшились и через 30 минут, к моему удивлению появилось желание что-то съесть. Съел всё что было: лапшу на курином бульоне, гречневую кашу, компот из абрикосов.

Настроение улучшилось!

И я подумал: если выполняемые мною, назначенные врачами, традиционные лекарственные препараты и диета не помогают, то надо как-то по-другому восстанавливать своё здоровье. Вспомнил известное латинское изречение: Medice, cura te ipsum!

«Врач – исцелись сам»!

Подсчитав потребляемое мною количество жидкости за прошедший день, пришел к выводу, что поступление оной в мой организм было явно недостаточно: 200 мл – чай утром, 200 мл – кефир днём, 100 мл – кипяченой воды и 200 мл воды из Задонска, меня так взбодрившей, – всё. Итого – 700 мл жидкости за сутки! Примерно столько же воды в сутки я потреблял вчера, позавчера, и многие предыдущие годы. Мне стало понятно, что этого недостаточно для поддержания хорошего здоровья. Тем не менее, следует подчеркнуть, что в те годы «перестроечного периода» как у врачей, так и у пациентов было общепризнанное суждение, что «много воды пить – здоровью вредить». Это плохо сказывается на работе сердца, мозга и почек. Но мне-то вода помогла! Надо срочно почитать что-либо про воду! Но в библиотеку ходить не было времени, а дома меня с надеждой ждали сын и жена. В книгах, найденных у себя на книжных полках, я получил информацию об удивительных свойствах воды, эффективное лечебное воздействие которой получил мой организм.

А ведь и обычную доброкачественную питьевую воду можно использовать с целью лечения, – размышлял я. С интересом стал читать о крупном ученом и писателе Плинии Старшем, погибшего 23 августа 79 года нашей эры в Геркулануме при извержении Везувия. Его труды донесли до нас некоторые характеристики лечения болезней римлянами.

По его словам, в Риме в течение 600 лет не знали другого метода лечения болезней, кроме лечения водой.

И эта мудрость древних натолкнула меня на мысль более внимательно покопаться в учебниках и других книгах о воде.

Оказывается, что суточная потребность в воде здорового человека в условиях средней полосы России составляет в среднем 30 мл на 1 кг веса.

Получается, что при моих 70 кг она составляет 2100 мл, а при моём ежедневном потреблении жидкости 700 мл выходит, что мой организм для оптимального совершения всех функций не получал ещё 1400 мл!

Так вот в чём была существенная первопричина моего шатковатого (по тем временам) здоровья. Я решил, что нужно увеличить объёмное количество жидкости до 2500 мл: до 1000 мл воды и до 1500 жидкой еды (не «лишние» 400 грамм – для индивидуальной компенсации потери воды с потом при большом расходе энергии в течении дня). Ведь вода – вещество энергетическое! Задача вроде бы ясная, но по тем (ещё «советским» временам) почти невыполнимая.

Увеличить потребление питьевой воды можно было только дома (утром и вечером), пользуясь фильтром для очистки воды. В поликлинике из кранов вытекала вода жёлто-коричневого цвета. Употребление минеральных вод рекомендуется только курсами лечения и противопоказано при обострении процесса в почках…

«Фанту», «Кока-Колу» и другие сомнительные для меня напитки не хотелось покупать. Питьевую воду в магазинах тогда не продавали…