«Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса» kitobidan iqtiboslar
Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2010Yozilgan sana:
2010Hajm:
280 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-49807-596-9Mualliflik huquqi egasi:
Питер
