Хочу перечитать снова, дня так через два)) читается на одном дыхании, из за этого некоторые вещи (важные вещи) не запоминаются…а вообще некоторые фразы я бы выучила)))
Основной контент книги Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
matnHajm 221 sahifa
2019 yil
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
Muallif
Юрий Вагин
Seriyaga kiradi «Доктор Вагин»
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Постоянные спутники жителя мегаполиса – усталость, психоз и стресс. Человек постоянно куда-то спешит, работает сверхурочно, боится не выполнить план… И в конечном итоге загоняет себя в глубокую депрессию, не находя времени ни на встречи с друзьями, ни на общение с родными. Так и проходит вся жизнь, точнее сказать – пролетает.
Книга Юрия Вагина «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города» написана для тех, кого не устраивает вышеописанный сценарий. Автор этой работы – психотерапевт, который делится с читателями секретами грамотной реакции на внешние раздражители. Он рассказывает о причинах возникновения стрессов и их последствиях, психологических расстройствах, присущих жителям больших городов, и способах их предотвращения. Книга научит смотреть на мир с другой точки зрения, анализировать социум и выстраивать линию защиты против обстоятельств.
Если вы намерены изменить условия, ухудшающие качество вашей жизни, купите, скачайте или читайте онлайн книгу Юрия Вагина в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Avval ommaboplar
Книга представляет собой сборник статей (очерков) автора на заданную тему. Читать такие очерки легко и интересно, потому что автор – опытный психотерапевт, психоаналитик, кандидат медицинских наук, директор собственного психологического центра.
Тут был выше очень правильный отзыв с советом послушать сначала отрывок книги, прежде чем покупать.. жаль, я его не увидела вовремя) Очень и очень специфическая вещь, которая больше похожа на стендап-выступление с несмешными и глупыми шутками, нежели чем на вдохновляющую на переосмысление своей жизни книгу.
Осталась просто в восторге от этой книги. Очень легко воспринимается вся информация. Всегда интересно читать, когда приводятся жизненные примеры.
Очень интересная книга, помогает осмыслисть и вспомнить как лучше будет самому.) Спасибо Юрий Робертович за взгляд на себя со стороны. Надо не забывать работать над собой каждый день.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Выбирая между свободой и колбасой, выбери колбасу. Свободу у тебя не отнимет никто, а колбасу могут съесть.
Kitob tavsifi
Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда?
Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность.
В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин говорит о разнообразных стрессах, о том, как они возникают и к чему приводят, о том, как можно изменить эти условия, от которых страдает наша прекрасная жизнь. Мы проанализируем наш социум, порассуждаем о роли работы и отдыха, подробно рассмотрим присущие нам психологические расстройства и способы их избежания, познакомимся с многочисленными экспериментами, которые помогут выстроить свою линию защиты против зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много времени смелости, которой часто так не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь с другой точки зрения.
Kitob Юрия Вагина «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
20