Kitobni o'qish: «Счастливые к счастью не стремились»

В в е д е н и е

Мы часто друг другу желаем счастья. А что такое счастье и как быть счастливым? Все ли способны быть счастливыми? Можно ли научить быть счастливым? Где, в чем и как проявляется счастье? Счастье зарабатывают и его добиваются собственными усилиями или его получают как подарок судьбы? Именно о счастье как подарке судьбы поет Алла Пугачева:

«Судьба, прошу, не пожалей добра.

Терпима будь, а значит, будь добра,

Храни меня и под своей рукою

Дай счастья мне, а значит, дай покоя.

Дай счастья мне! Дай счастья мне,

Той женщине, которая поет».

Дождалась ли она желаемого подарка судьбы? Судя по тому, что в 2022-м году Алла Борисовна навсегда покинула Россию, в нашей стране она его не обрела.

По поставленным вопросам высказались многие великие писатели, известные ученые, знаменитые деятели культуры, политики и другие. Их мнения о счастье и определения, что такое счастливый человек, широко цитируются, но при этом практически всякий цитирующий… почти всегда остается со своим мнением и продолжает жить по ранее принятым им правилам жизни. Почему мудрость умных людей, в основном, игнорируется?

Отвечая на выше перечисленные вопросы, обычно говорят, что у каждого свое понимание счастья, полагая, что все ищут его, исходя из собственного представления о счастливом бытии. Признается, что не всем везет его обрести, однако подразумевается, – все знают, какое счастье им нужно. Но всегда ли люди правильно определяют суть действительного счастья даже для себя?

Немало появилось специалистов-психологов («коучей» – психологических тренеров) которые берутся научить других, как обрести счастье, проводя специальные тренинги с жаждущими осчастливиться.

В чем должно проявляться счастье – вопрос, трактуется многими по-разному:

– одни на первое место ставят наличие определенного количества ДЕНЕГ и обеспечение МАТЕРИАЛЬНОГО БЛАГОСОСТОЯНИЯ;

– другие – формирование желаемого КРУГА ОБЩЕНИЯ И ДРУЗЕЙ;

– третьи – возможность заниматься УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ;

– четвертые – считают первостепенным ЛЮБОВЬ и СЕМЬЮ;

– пятые видят главное – в КАРЬЕРЕ, ОБЩЕСТВЕННОЙ И ПОЛИТИЧЕСКОЙ РАБОТЕ;

– некоторые считают важнейшим укрепление собственного ЗДОРОВЬЯ и формирование своего ВНЕШНЕГО ОБЛИКА;

– и т.д.

Для большинства счастье представляется в виде некоторой совокупности из перечисленного, но содержание и форма проявления каждой сферы интересов в целях обретения счастья может существенно отличаться.

Автору приходилось общаться с людьми, которые в процессе своей повседневной жизни вообще не думали о счастье и не ставили перед собой задачу стать счастливыми. Вопрос к ним о том, счастливы ли они, нередко заставал их врасплох. Часто свой ответ они начинали со слов, что не думали об этом, по после некоторых раздумий отвечали, что в целом они довольны своей жизнью. Почему они, не думая о счастье, были удовлетворены своей жизнью? В определенной мере поэтому возникло и название данной книги.

А как влияют внешние макроусловия на обретение счастья человеком? Связано ли счастье конкретного человека со справедливым социально-экономическим устройством общества? Можно ли вывести некоторые закономерности формирования счастливой жизни людей как на основе ее зависимости от личностных особенностей человека, его индивидуальной жизнедеятельности, так и социально-экономических условий функционирования страны в целом?

В настоящей работе будет предпринята попытка ответить на эти вопросы с учетом мнений по нему известных мыслителей прошлого и настоящего. Они будут рассмотрены в различных сферах жизни человека: трудовой деятельности, общении с другими людьми, построении семейной жизни, отношении к материальным условиям бытия, социально-политической активности, религии, формировании себя в физическом плане и как личности,

1. Авторитетные мнения о счастье и некоторые подходы к его рассмотрению психологами

Приступая к рассмотрению проблемы счастья, было бы естественным ознакомиться с мнением по этому поводу признанных обществом авторитетов. Ниже будут представлены суждения известных и уважаемых личностей о счастье и о том, как быть счастливыми.

Чтобы стать счастливым нельзя быть эгоистом, ленивым и жадным. Следует искать счастья в познании и новой информации (Николай Амосов).

Счастье есть смысл и цель жизни, основное назначение и венец человеческого существования (Аристотель).

Счастье – это горение: поиск, мечта, работа и дерзкие крылья взлета! (Эдуард Асадов).

Понятие «счастье» и понятие «смысл жизни» нельзя отделить друг от друга, как следствие от причины, и наоборот… Счастье – не подарок природы, не свойство ума, не ощущение вкуса, а это миг постижения, минута открытия, момент озарения на длинной дороге последовательного приближения к цели (Юрий Бондарев).

Счастье как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь (Михаил Булгаков).

И сердце готово к вершине бежать из груди! Весь мир на ладони – ты счастлив и нем. И только немного завидуешь тем, другим – у которых вершина еще впереди (Владимир Высоцкий).

Во все времена и эпохи для людей было высшим счастьем участвовать в новых открытиях (Юрий Гагарин).

Счастье – это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии (Махатма Ганди).

Хронического счастья также нет, как нетающего льда… Частная жизнь, не знающая ничего за порогом своего дома, как бы она не устроилась, бедна… С таким хрупким счастьем человек не может быть счастлив (Александр Герцен).

Молодость счастлива тем, что у нее есть будущее (Николай Гоголь).

Счастье с женщиной возможно лишь при условии полной искренности духовного общения… Счастье скоро не дается, его, как гриб в лесу, надо поискать, да над ним спину поломать, а найдешь – гляди – не поганка ли… Счастье – это когда человек живет в мире с самим собою… Только дисциплинированный наукой, облагороженный искусством разум может явиться честным вожаком по пути к свободе и счастью… Человек, который не знает, что он сделает завтра, – несчастный! (Максим Горький).

Счастливые часов не наблюдают (Александр Грибоедов).

Счастье – это не то, что мы получаем в готовом виде. Оно происходит из наших собственных действий (Далай-лама).

Благоденствие, благополучие, земное блаженство, желанная насущная жизнь, без горя, смут, тревоги; покой и довольство; вообще, все желанное, все то, что покоит и доводит человека, по убежденьям, вкусам и привычкам его. Жить в счастии, во времени, благоденствовать. Счастье в нас, а не вокруг да около. Домашнее счастье, совет да любовь. Лады, в семье, большое счастье! Даст Бог здоровья, даст и счастья… Дураку везде счастье. У него дурацкое счастье: ослиное, воловье счастье… Не то счастье, о чем во сне бредишь, а вот то счастье, на чем сидишь да едешь… Не родись ни умен, ни красив, а родись счастлив. Не родись ни хорош, ни пригож, родись счастлив (Владимир Даль).

Счастье не валяется на дороге. Счастье и есть дорога (Боб Дилан).

Счастье – это не жизнь без забот и печалей, счастье – это состояние души (Феликс Дзержинский).

Действия не всегда приносят счастье; но не бывает счастья без действия… Счастье не в одних только наслаждениях любви, а в высшей гармонии духа (Федор Достоевский).

Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви (Иван Ефремов).

Единственное счастье в жизни – это постоянное стремление вперед (Эмиль Золя).

Человек не может быть счастлив в тот момент, когда страдает весь мир (Михаил Калинин).

Счастье есть идеал не разума, а воображения (Иммануил Кант).

Счастье не зависит от внешних условий, оно регулируется нашим психологическим настроем (Дэйл Карнеги).

Успех в работе, качество жизни и состояние счастья – достигается духовным развитием, общением с Богом через Церковь и общину в храме (Патриарх Кирилл).

Тот счастлив, который не замечает, как уходят в лету годы, зато глубоко печально положение человека, чувствующего, как идут минуты (Сергей Киров).

Хочешь быть счастливым, будь им (Козьма Прутков).

Человек создан для счастья, как птица для полета (Владимир Короленко).

Несчастье может быть и случайностью. Счастье – не удача и не благодать; счастье – добродетель или заслуга (Григорий Ландау).

Счастлив, кто, чувствуя тягость бытия, имеет довольно силы, чтоб прервать его (Михаил Лермонтов).

Кто склонность в счастии и доброту являет, тот счастие себе недвижно утверждает (Михаил Ломоносов).

Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно… Наши дети – это наша старость. Правильное воспитание – это наша счастливая старость, плохое воспитание – это наше будущее горе, это наши слезы, это наша вина перед другими людьми, перед всей страной (Антон Макаренко).

Что такое счастье? – Борьба (Карл Маркс).

Исключительное счастье человека – быть при своем постоянном любимом деле (Владимир Немирович-Данченко).

Счастье человека – где-то между свободой и дисциплиной (Иван Павлов).

Счастье не приходит от выполнения легкой работы. Это послевкусие от того удовлетворения, которое приходит после решения трудной задачи, которая требовала всего, на что вы способны (Теодор Рубин).

Счастье это не цель, это побочный продукт (Элеонора Рузвельт).

В жизни есть лишь одно счастье – любить и быть любимой (Жорж Санд).

Истинное счастье … наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости мыслей о будущем (Сенека).

Необходимо любить женщину и как человека, и как женщину. Если доминирует лишь одна духовная сторона, это, в некотором роде, уродство, и женщина должна быть несчастна. А если в любви одно животное чувство, это, по-моему, грустно и должно уничтожать достоинство женщины (Константин Станюкович).

Лучше не создавай семьи, если ты эгоист. Смысл счастливой любви состоит в том, чтобы отдавать. Влюбленный в себя ничего отдавать не может, он только берет и тем неизбежно отравляет все лучшее в любви. Эгоизм здесь мешает, как физический недуг (Василий Сухомлинский).

Настоящей любовью не занимаются. Ее от счастья друг другу дарят (Леонид Сухоруков).

Счастье личности вне общества невозможно, как невозможна жизнь растения, выдернутого из земли и брошенного на бесплодный песок (Алексей Толстой).

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему… Единственное истинное счастье в жизни – это жить для других… Несомненное условие счастья – есть семья… Несомненное условие счастья есть труд: во-первых, любимый и свободный труд; во-вторых, труд физический, дающий аппетит и крепкий, успокаивающий сон… Нет несчастья хуже того, когда человек начинает бояться истины, чтобы она не обличила его… Путь к человеческому счастью раскрывает только то общественное устройство, в котором уничтожена самая возможность строить свое счастье на несчастье другого… Три соблазна мучают людей: похоти тела, гордость и любовь к богатству. От этого – бедствия людей. Без похотей, гордости и корыстолюбия все люди жили бы счастливо (Лев Толстой).

У счастья нет завтрашнего дня, нет у него и вчерашнего… у него есть только настоящее – и то не день, а мгновение (Иван Тургенев).

Счастье – что онo? Та же птица: упустишь – и не поймаешь (Вероника Тушнова)

Цель в жизни является сердцевиной человеческого достоинства и человеческого счастья (Константин Ушинский).

А разве тот счастлив, кто счастлив один? Вообрази себе человека, который бы всю свою знатность устремил на то только, чтоб ему одному было хорошо, который бы и достиг уже до того, чтоб самому ему ничего желать не оставалось. Ведь тогда вся душа его занялась бы одним чувством, одной боязнию: рано или поздно сверзиться. Счастлив ли тот, кому нечего желать, а лишь есть чего бояться?(Денис Фонвизин).

Много читавший, не может быть счастлив. Ведь счастье всегда бессознательно, счастье только бессознательность (Марина Цветаева).

Прочь себялюбие, прочь эгоизм. Они-то и убивают счастье. Жить для других значит жить для себя. Доброжелательность, бесконечная любовь к себе подобным – вот, поверьте мне, истинное блаженство; иного нет (Петр Чаадаев).

Личное счастье невозможно без счастья других… Любовь юная, прелестная, поэтическая, уносящая в мир грез, – на земле только она одна может дать счастье! (Николай Чернышевский).

Несчастные эгоистичны, злы, несправедливы, жестоки и менее, чем глупцы, способны понимать друг друга. Не соединяет, а разъединяет людей несчастье…Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим; б) радоваться сознанию, что могло бы быть хуже (Антон Чехов).

В жизни два неиссякаемых источника счастья – любовь и творчество… Любовь – это талант, пожалуй, величайший из талантов и, может быть, единственный, дающий истинное счастье… Настоящее счастье неведомо тем, кто не пережил горя… Общение с людьми воистину счастье… От счастья к горю – один шаг, от горя к счастью – длинная дорога (Илья Шевелев).

Счастье, в отличие от удовольствия, является продуктом борьбы, терпения и ваших достижений (Джордж Шихан).

Счастье – равновесие разумных желаний и возможности их удовлетворения (Вячеслав Шишков).

Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым (Альберт Эйнштейн).

Приведенные суждения в совокупности отвечают на вопрос о понятии счастья и раскрывают пути его достижения, хотя не все из них бесспорные, а отдельные, на взгляд автора, и ошибочные. Например, умозаключение патриарха Кирилла. Им не хватает систематизации и логической взаимосвязанности как целостного представления о рассматриваемой проблеме. Какие аспекты счастья и счастливого человека можно выделить из перечисленных мнений по данному вопросу?

Во-первых, цель и вытекающие из нее задачи, которые должны быть значимыми как в социальном, так и личном плане, определяющими смысл жизни человека. После достижения одной цели должны формироваться последующие более высокого уровня и так непрерывно.

Во-вторых, при достижении целей и решении задач необходимо действовать творчески, с увлечением трудиться при полном напряжении физических, умственных и духовных сил. Только серьезные и значимые цели и задачи при их достижении и решении доставляют глубокое удовлетворение, а, соответственно, и счастье. При этом счастье не самоцель, не подарок судьбы или божий дар, а побочный продукт всей жизнедеятельности.

В-третьих, человек не должен быть эгоистом, ленивым, Стремиться укреплять свое здоровье как условие жизненной активности, повышать интеллектуальный и нравственный уровень, стремиться к познанию и новой информации.

В-четвертых, уважительно и с любовью относиться к другим людям, не быть жадным, оказывать им возможную помощь. Благодарность людей не приедается, к ней не привыкают.

В-пятых, создавать семью на основе любви между мужем и женой, гармонично сочетающих сексуальную и нравственную стороны в супружеских отношениях, воспитывать детей так, чтобы они были счастьем в старости, а не горем в конце жизни.

В-шестых, не переоценивать значение материальных благ для обретения счастья. Богатые часто оказываются несчастными.

В-седьмых, отмечается значимое влияние состояния справедливости в обществе на формирование счастья у его отдельных членов. Жить по справедливости – основа обретения глубокого счастья.

В-восьмых, радость по незначительным поводам и событиям не есть счастье, а лишь его видимость. Таким «счастьем» могут довольствоваться только недалекие и глупые люди. Счастливыми способны быть не все личности, а определенным образом воспитанные. Научить счастью невозможно.

С последним выводом многие психологи не соглашаются, о чем свидетельствует большое количество книг с методиками по данной проблеме, написанных преимущественно зарубежными авторами. Назовем некоторые из них, сопроводив короткими комментариями.

1. «Психология счастья. Новый подход». Соня Любомирски. Автор использует эту книгу, чтобы дать советы, которые помогут быстро обрести и сохранить счастье, не тратя много денег. Автор призывает читателя преодолеть боль через благодарность и радость. Книга вдохновляет читателей принять участие в осознанной медитации, чтобы способствовать счастью и уменьшить стресс.

2. «Процветание: новое провидческое понимание счастья и благополучия». Мартин Э.П.Селигман. Психолог обращается к чувствам оптимизма, мотивации и характера, которые необходимы, чтобы получить максимальную отдачу от жизни. Эта книга для людей, которые испытывают проблемы с поиском мотивации в своей жизни.

3. «На 10% счастливее: как я укротил голос в своей голове, уменьшил стресс, не теряя самообладания, и нашел самопомощь, которая действительно работает – правдивая история». Дэн Харрис. Автор открыто делится своей собственной борьбой с тревогой. Она для тех, кто заинтересован в медитации, обращении внимания на свои текущие привычки.

4. «Тонкая грань: превращая простые привычки в огромный успех и счастье». Джефф Олсон. «Тонкая грань» исследует новый способ мышления, позволяющий делать повседневный выбор, который принесет вам счастье. Эта книга фокусируется на том, что читатель должен делать здесь и сейчас, которому трудно даже просто начать.

5. «Отскок назад: перепрограммирование вашего мозга для максимальной стойкости и благополучия». Линда Грэм. В этой книге Грэм направляет читателя по пути создания стойкости. Обладая такой способностью противостоять жизненным трудностям, люди могут восстановить свое благополучие и не подвергать себя чрезмерному влиянию проблем, с которыми они сталкиваются.

6. «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить». Расс Хэррис В этой книге Харрис излагает идею «терапии принятия и обязательств» (ТПО). Обучение ТПО помогает читателю прояснить свои ценности и научиться жить в настоящем моменте, что приводит к удовлетворенности жизнью. Она учит читателя эффективно справляться с негативными чувствами и эмоциями и двигаться вперед здоровым путем.

7. «Позитивность: первоклассные исследования показывают восходящую спираль, которая изменит вашу жизнь». Барбара Фредриксон. В этой книге Фредриксон учит силе позитивности. Один из самых главных выводов этой книги состоит в том, что соотношение положительных и отрицательных мыслей 3:1 является переломным моментом на пути к процветанию. Если у вас менее трех положительных мыслей на каждый негатив – этого недостаточно для прогресса.

8. «Искусство быть счастливым». Далай-Лама. Он использует эту книгу, чтобы донести до читателя, как преодолеть тревогу, гнев, неуверенность и разочарование. Эта книга исследует многие области и препятствия в жизни, включая отношения, как быть счастливым в одиночестве, финансовую безопасность и потери.

(Подробнее с этими и другими книгами по этой теме можно познакомиться на livelib.ru: https://www.livelib.ru/translations/post/48418-19-luchshih-knig-o-poiske-schastya-i-udovletvorennosti-zhiznyu).

Что можно сказать обо всех этих трактатах? Их предназначение – научить отдельного человека комфортно приспосабливаться к условиям действительного существования путем использования простых психологических технологий: а) уменьшением негативного восприятия воздействия на него возникающих невзгод и других неприятностей; б) приучением себя радоваться всему, что его окружает. Названные зарубежные специалисты своими рекомендациями, которые хотя и подкупают кажущейся практичностью и осуществимостью, могут помочь индивидам лишь несколько скрасить их повседневную жизнь, но вряд ли принесут им счастье в истинном смысле этого слова, а не в суррогатно-иллюзорном проявлении.

Приведем пару работ и отечественных авторов о счастье.

1. Что такое счастье: 7 главных составляющих счастья (Даниил Ткаченко. https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/chto-takoe-schaste.html). Вывод автора: «Чтобы быть счастливым, не обязательно знать, что такое счастье. Пусть на данный вопрос отвечают философы. Обычный человек становится счастливым, проводя время с дорогими людьми, получая и даря радость общения. Счастье зависит только от субъективного восприятия мира, поэтому самое главное для его достижения – умение находить радость в повседневных занятиях».

Представляется, что Д.Ткаченко в своей работе руководствовался теми же принципами, что и упомянутые выше зарубежные авторы.

2. Что такое счастье и как его достичь. (Руководство психолога Юрия Вагина. https://style.rbc.ru/health/5f93197f9a7947006e61c562).

В основном, Ю.Вагин (психотерапевт с 30-летним стажем работы), как и Д.Ткаченко, в своем опусе созвучен с указанными иностранными авторами. Однако вызывает интерес следующий вывод, сделанный им в своей книге: «Мы смеялись, что экспериментальным путем удалось доказать, что наглость – это не второе счастье. Наглость (в хорошем смысле этого слова) – это первое счастье». В связи с этим возникает простой вопрос: а может ли наглость вообще быть в хорошем смысле слова? Наглость в русском языке имеет один смысл – бесстыдная дерзость (Словарь русского языка. С.И.Ожегов). И никакого хорошего смысла в этом слове для русских нет. Оно чаще употребляется в таких словосочетаниях, как «нагло врет», «нагло прет», «нагло расталкивает локтями» и т.д., но не в связи со счастьем. По мнению автора, наглость может принести только суррогатное как бы счастье.

Может быть, на этом стоило бы и поставить точку в рассмотрении человеческого счастья? Но хотелось бы все же попытаться копнуть эту проблему поглубже. С чего начать?

Автор согласен с мнением большинства великих, что счастье человека, главным образом, зависит от него самого, его личности, характеризующей индивида как социального субъекта. Он творец своего счастья, которое испытывает, когда ощущает фактическую личную удовлетворенность своей жизнедеятельностью, как в целом, так и отдельными ее аспектами. Реальное психическое состояние личности – главный индикатор ощущения им счастья. В связи с этим, прежде всего, следует разобраться в том, что по существу представляет собой ЛИЧНОСТЬ – определяющий фактор счастливой жизни «хомосапиенс».