10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 748,27 soʻm oling.
Основной контент книги Психология веса. Инновационный взгляд на тело
57 482,67 s`om
Kitob haqida
Управляйте весом, слушая тело и эмоции.
Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.
Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Boshqa versiyalar
1 kitob 66 005,04 soʻm
Sharhlar, 1 sharh1
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Я очень рада, что нашла жту книгу!
Очень глубокие первопричины раскрываются в тексте, я записала много инсайтов и пришло много осознаний. Читала ее 2 месяца и выполняла практики, и дальше буду выполнять!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Мантра перед приемом пищи Я осознаю, что этот прием пищи я совершаю не ради успокоения, не ради получения желаемых эмоций, не от скуки или любой другой эмоции и не для того, чтобы отвлечься. Я нахожусь в месте, где мне безопасно и комфортно, в том обществе, в котором я хочу и выбираю находиться. Я ем, чтобы восполнить энергию в организме. Я ем чистую и качественную пищу в количестве, необходимом, чтобы мое тело было здоровым и поддерживало нормальную жизнедеятельность – не больше и не меньше
Kitob Юлии Лазаревой «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.