Основной контент книги Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
Matn

Kitob davomiyligi 70 sahifa

2024 yil

16+

Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать

31 378,11 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 137,82 soʻm oling.

Kitob haqida

Живете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас. Автор, психолог и гештальт-терапевт с 12-летним стажем, прошла непростой путь и разобралась в своих психологических проблемах. Сейчас она помогает проложить дорогу к гармоничной жизни другим людям. В книге вы найдете личные истории автора и описание некоторых проблем, которые заставляют людей чувствовать себя несчастными. Вы прочитаете о симптомах сложных психических состояний и особенностях характера, соотнесёте их с вашей жизнью и разберётесь, в чем причина вашего страдания. Вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации помогут вам начать работу в нужном направлении и сделать шаги в сторону желанных изменений.

Barcha sharhlarni ko'rish

Очень понравились упражнения и вопросы для самоанализа, простые действенные техники и интересные идеи, которые автор поместила в каждой главе. Очень наглядно и подробно. Рекомендую!

Автор пишет о возможных причинах наших страданий (установках, внутренних конфликтах, выгорании, кризисах, зависимостях и других), дает упражнения и вопросы для самоанализа. Считаю, что книга — хорошее подспорье, чтобы выяснить для себя, куда идти и над чем работать.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

«Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является». Арнольд Бейссер

Kitob Юлии Думанской «Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
70 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок