10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 202,45 soʻm oling.
Основной контент книги Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
Matn
Hajm 70 sahifa
2024 yil
Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
Muallif
Юлия Думанская
Seriyaga kiradi «1000 инсайтов»
32 024,46 s`om
Kitob haqida
Живете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас. Автор, психолог и гештальт-терапевт с 12-летним стажем, прошла непростой путь и разобралась в своих психологических проблемах. Сейчас она помогает проложить дорогу к гармоничной жизни другим людям. В книге вы найдете личные истории автора и описание некоторых проблем, которые заставляют людей чувствовать себя несчастными. Вы прочитаете о симптомах сложных психических состояний и особенностях характера, соотнесёте их с вашей жизнью и разберётесь, в чем причина вашего страдания. Вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации помогут вам начать работу в нужном направлении и сделать шаги в сторону желанных изменений.
seriyasiga kiradi "1000 инсайтов"
Dastlab mashhurlari
Очень понравились упражнения и вопросы для самоанализа, простые действенные техники и интересные идеи, которые автор поместила в каждой главе. Очень наглядно и подробно. Рекомендую!
Автор пишет о возможных причинах наших страданий (установках, внутренних конфликтах, выгорании, кризисах, зависимостях и других), дает упражнения и вопросы для самоанализа. Считаю, что книга — хорошее подспорье, чтобы выяснить для себя, куда идти и над чем работать.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является». Арнольд Бейссер
Kitob Юлии Думанской «Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 2 sharhlar2