«Обнули тревогу за 10 дней», Юлия Дердо o'xshash kitoblar

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Счастливый человек

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

Обнули тревогу за 10 дней

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Мой ребенок – тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят

Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел

В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день