Основной контент книги Мое тело – мое дело
Мое тело – мое дело
Matnmatn

Hajm 280 sahifalar

2024 yil

16+

Мое тело – мое дело

31 179,56 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 117,96 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга - попытка разобраться со своим телом. Каждый из нас получил целый организм, чаще здоровый. Но вот как с ним обращаться?

Книга раскрывает психологический подтекст болезней, вредных привычек, некомфортных состояний. То, что врачи называют словом "стресс", говоря о возможных причинах недугов. С помощью психосоматики мы можем проследить откуда берутся симптомы, чтобы исправить ситуацию и вернуть себе здоровье.

Автор - психолог, врач, психосоматолог.

В книге 50 глав на разные темы, начиная от насморка, лишнего веса и заканчивая ПМС, отёками, изжогой.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга потрясающая. Написана очень интересно и понятно. А еще в ней много практических заданий, выполняя которые можно со своими личными вопросами разобраться и лучше себя понять. Искренне рекомендую.

Думаю книга полезна многим. Читая одну из глав, вдруг поняла, это про меня.. Так как и я в детстве.. а последствия до сих пор мешают жить свободно. Даже слезы на глаза навернулись.. Буду работать с этим.. Такое открытие..

С первых страниц книга завладела моим вниманием полностью и безповоротно.


Даже прочитав предисловие, становиться настолько интересно, что невозможно остановиться в прочтении:)


Вернусь со вторым отзывом после прочтения всей книги!

Читала книгу с большим интересом, ведь тема просто огонь! У нас у всех есть тело и так или иначе мы периодически чем то болеем, и наши знакомые и близкие... В книге много практики и реальных историй, для меня это было наиболее интересно. Так как у автора явно большой опыт, и в отличие от многих блогеров, которые обычно имеют только свой личный опыт и более нечего сказать, в книге автор делится своей богатой практикой. После прочтения книги стало интересно анализировать свое здоровье и здоровье близких (и не только) с новой перспективы. Явно книга создана для того, чтобы ее не просто почитали и отложили, а чтобы было можно возвращаться к определенным темам. Каждый конечно для себя найдет свое, но мне лично интересно теперь смотреть на заболевание как на детективную историю с возможным хорошим концом :)

Наконец-то я нашла ту книгу, где не просто вода, а описаны реальные истории и действенные методы. После прочтения, моя жизнь разделилась на до и после! однозначно рекомендую к прочтению!!!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Юлии Буровой «Мое тело – мое дело» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 sentyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
280 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi