10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 481,29 soʻm oling.
Основной контент книги ПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
ПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
muallif
Юлианна Плискина
Seriyaga kiradi «Вкус здоровой жизни»
54 812,83 s`om
Kitob haqida
В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны Плискиной вы найдете не просто общие рекомендации и советы, а четкое руководство к действию с трекерами привычек, доступом к онлайн-калькулятору расчета идеального для вас веса и даже готовыми списками продуктов.
• Пошаговый план питания на 28 дней.
• Более 100 простых, вкусных и разнообразных рецептов завтраков, обедов, ужинов, десертов и перекусов без глютена и сахара.
• Правила выбора и приготовления продуктов.
• Инструменты по работе с пищевыми привычками.
• Понимание физиологии снижения веса.
• Уверенность, что еда может быть одновременно исцеляющей и вкусной.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Юлианны Плискиной «ПП-меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.