Основной контент книги Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
−90%
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 131 sahifa

2019 yil

16+

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
4,0
6 baholar
6 833,74 s`om
68 337,42 s`om
−90%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 833,75 soʻm oling.

Kitob haqida

Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни.

Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд возглавляет отдел психологической помощи Google в Силиконовой долине, помогающий всем, кому сейчас тяжело, не опускать руки и не терять вкуса к жизни. В книге автор щедро делится знаниями, как сохранить равновесие в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Boshqa versiyalar

1 kitob 9 546,57 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

В книге много мудрых мыслей, которые я запомнила и начала применять в жизни. Так, теперь я поняла, что нужно полностью погружаться в настоящий момент, а не витать в облаках. Или что не всегда мы можем контролировать ситуацию и людей, и это надо принять как должное. И после прочтения мне захотелось пересмотреть восприятие мира, некоторые аспекты своей жизни и отношения с друзьями.

Чудесная книга - позитивная и вдохновляющая! Все как и заявлено!

И, что самое важное, множество практических советов. Думаю, каждый сможет найти для себя совет и вдохновение в этой книге.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Подумайте о том, сколько времени вы уделяете второстепенным вещам, и о том, как посвятить больше времени и энергии вещам действительно важным.

Kitob Тима Дезмонда «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 avgust 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
131 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-173174-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida