Kitobdan sitatalar «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»
это проблема. Если вы предпочитаете полностью исключить животные продукты из рациона, ешьте каждый день столовую ложку молотого льняного семени (цельное не переваривается), много бобовых и зеленых листовых овощей, избегая масел. Семена чиа и грецкие орехи также содержат немало омега-3 жиров.
Boshqa iqtiboslar
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 sentyabr 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2014Hajm:
379 Sahifa 33 illyustratsiayalarISBN:
9785000576564Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)