«Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения» kitobiga sharhlar

Написана просто, без научных терминов. Понятно будет и детям. Объясняются разные проблемы со зрением, в т.ч. аллергия.
Всё очень кратко.
Много повторов, что кажется, будто одну главу несколько раз прочитал.
Приведены пара упражнений для глаз.
Автор делает упор на ношение очков при показаниях, либо операции, давая понять, что ни того, ни другого бояться не надо.
Ожидаешь до прочтения больше конкретики и практических советов.
Главный совет книги - не унывать, выход есть всегда.

Книга для меня оказалась полезной, взяла для себя рекомендации: про моргание, настройки экрана компьютера, выбор очков и использование чайных пакетиков. Понравилось, что написано просто и понятно. Много повторов, хотя это позволяет лучше запомнить информацию.

Очень полезная книга для всех, кто хочет улучшить зрение и разобраться во всех тонкостях и нюансах разных диагнозов. В книге даны рекомендации и практические советы.