Kitobdan sitatalar «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья»
Принцип действия методики Дыхательную гимнастику Стрельниковой часто называют парадоксальной. Дело в том, что по сравнению с другими методиками она построена по другому принципу. Если обратиться к традиционным техникам, то можно заметить, что чаще всего в момент наибольшей физической нагрузки в них рекомендуется делать не вдох, а выдох. В гимнастике же Стрельниковой активный вдох делается одновременно с затрудняющими его движениями, которые вызывают сжатие грудной клетки
18 385,86 s`om
45 964,64 s`om
−60%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 fevral 2014Yozilgan sana:
2014Hajm:
225 Sahifa 76 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-082240-9Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Полный справочник здоровья"
