Основной контент книги Энергия: куда уходит, как восстановить
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 50 sahifalar

2023 yil

16+

Энергия: куда уходит, как восстановить

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
62 174,85 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 217,49 soʻm oling.

Kitob haqida

Практическое пособие для тех, кому не хватает энергии для жизни, кто быстро утомляется и выгорает, не знает куда уходят силы и где их взять. Всё, чтобы жить полноценную насыщенную жизнь. Информация собиралась годами, взята из дорогих платных курсов и собрана в одном месте для вашего удобства психологом и коучем Татьяной Шантур. 42 причины потери сил. От недосыпа и болезней до пустого эротизма и гордыни, от страхов и жизни в собственных фантазиях до лжи и протухших желаний . 48 способов восстановления сил. От банального сна и еды до рекомендаций, как разобраться с внутренними конфликтами, страхами и чувством вины. Наладить благополучные отношения и правильно благотворить. С кем стоит заниматься сексом, а с кем нет, кто такие токсичные люди на самом деле и как с ними обходиться, чтобы не терять силы. Информация чем опасны позитивные эмоции и как работает алкоголь, почему рекомендуется периодически расхламлять дом и как прекратить суетиться и распыляться.

Boshqa versiyalar

1 kitob 62 174,85 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Хорошая книга в ней содержится много полезной информации. Автор дает советы о том, как сохранить и восстановить свою энергию, чтобы жить более здоровой и счастливой жизнью.

Микаэлла, большое спасибо! Рада, что книга вам понравилась.

Для чего мне нужна энергия, у меня не возникает вопросов. Деньги - это энергия. Успех - это энергия. На реализацию целей и планов, нужна энергия. Но в голове была куча не свзаных, обрывочных знаний о том как её приобрести. Не было чёткой системы.

Книга Татьяны Шантур, в вопросе систематизации и полноты знаний мне очень помогла.

Всё чётко и "по полочкам", как я люблю. Читаешь и мысленно проверяешь: "А я так делаю? Теряю силы по этой причине?"

И много новой информации, которую в других источниках я не встречала.

Юлия, спасибо большое! Желаю успехов и много энергии на жизнь!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Чек-лист по определению причин потери сил и способов их восстановления Для вашего удобства чек-лист для определения каналов потери сил и способов их восстановления. Причины потери сил: – болезни любой этиологии, сюда же относятся скрытые вялотекущие или явные и диагностированные воспалительные заболевания – грибковые инфекции – недостаток витаминов и минералов – нарушения или недостаток сна – гормональный дисбаланс

Kitob Татьяны Шантур «Энергия: куда уходит, как восстановить» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
13 iyul 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
50 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati: