Kontentga o'tish
UZ
Katalog
Engil o’qish
Fantaziya
Detektivlar
Sarguzasht, sarguzasht adabiyoti
Badiiy adabiyot
Ishqiy romanlar
Barcha 12
Jiddiy o’qish
Zamonaviy nasr
Mumtoz adabiyot
Tarix haqida jiddiy
Tarjimai hol va xotiralar
She’rlar, she’rlar
Barcha 6
Sana
Tarix haqida mashhur
Sayohat kitoblari
Tarjimai hol va xotiralar
Tarixiy detektivlar
Tarixiy adabiyot
Barcha 12
Biznes kitoblari
Shaxsiy samaradorlik
Boshqaruv
Ishbilarmon mashhur
Xorijiy biznes adabiyoti
Vaqtni boshqarish
Barcha 31
Bilim va ko‘nikmalar
O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish
Ilmiy-ommabop adabiyot
O‘quv va ilmiy adabiyotlar
Biznes kitoblari
Hayot hikoyalari
Barcha 12
Psixologiya, motivatsiya
Psixologiya kitoblari
O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish
Din va ma’naviy adabiyot
Tarjimai hol va xotiralar
Hayot hikoyalari
Barcha 7
Sport, salomatlik, go’zallik
Tibbiyot va salomatlik
Sport
Jinsiy aloqa / jinsiy aloqa bo’yicha ko’rsatmalar
Go‘zallik
Xobbi, hordiq
Yoga
Pishirish
Sevimli mashg’ulotlar / qiziqishlar
Tasviriy san’at
To‘quvchilik va hunarmandchilik
Barcha 19
Uy, bog’
Pishirish
Sevimli mashg’ulotlar / qiziqishlar
Uy xo‘jaligi
To‘quvchilik va hunarmandchilik
Uy hayvonlari
Barcha 16
Bolalar kitoblari
Xorijiy bolalar kitoblari
Ertaklar
Bolalar kitoblari
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun kitoblar
O‘smirlar uchun kitoblar
Barcha 15
Ota-onalar uchun
Bolalar ta’limi
Bolalar psixologiyasi
Bolalar kitoblari
Bolalar salomatligi
Jurnalistika va davriy matbuot
Jurnalist adabiyoti
Davriy nashrlar
Podkastlar
Vebtunlar
Eksklyuzivlar
Qoralamalar
Bepul kitoblar
Barcha 142 janr
Topish
Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Promokod
Yangi
Mashhur
Audiokitoblar
Комиксы и вебтуны
Mobil ilovalar
Kitoblar
psixologiya haqida mashhur
Татьяна Павлова
📚
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
O'xshash kitoblar
«Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова o'xshash kitoblar
Bo`lishish
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Чад Лежен
Tarjima Ленара Бордина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
4,7
15
51 008,30 s`om
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Дженнифер Шеннон
Tarjima Елена Давыдова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 276 оценок
4,1
276
81 702,25 s`om
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Артём Барышев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
59 163,70 s`om
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 58 оценок
4,7
58
66 577,70 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. Аннибали
Tarjima М. В. Новикова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
4,5
6
90 302,49 s`om
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Салли М. Уинстон va b.
Tarjima Ирина Лейн tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 114 оценок
4,8
114
107 354,69 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Роберт Лихи
Tarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 53 оценок
4,6
53
66 577,70 s`om
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Роберт Лихи
Tarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
4,4
47
73 991,70 s`om
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Ким Роквелл-Эванс
Tarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
69 543,30 s`om
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
4,7
13
62 129,30 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Уильям Дж. Кнаус va b.
Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
4,8
14
51 008,30 s`om
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Клаус Бернхардт
Tarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 150 оценок
4,6
150
102 164,89 s`om
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления
Дэвид Кларк
Tarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
66 577,70 s`om
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
4,8
18
59 163,70 s`om
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Лорна Гарано va b.
Tarjima Ксения Трофимова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
4,4
27
66 577,70 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Кларисса У. Онг va b.
Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
4,5
21
71 174,38 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Мишель Скин va b.
Tarjima М. В. Харланова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
4,4
48
128 855,28 s`om
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Шева Раджаи
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок
4,9
36
85 557,53 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Дэвид Кларк
Tarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
4,4
5
66 577,70 s`om
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
4,6
11
73 991,70 s`om
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
Карен Кассидей
Tarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,8
5
122 627,52 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
Tarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
69 543,30 s`om
Sotuv xitlari
−40%
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихи
Tarjima Анастасия Соломина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 1083 оценок
4,4
1083
26 601,42 s`om
44 335,71 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
Tarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
4,1
21
73 991,70 s`om
Yana ko`rsatish
Orqaga
1
2
...
42
Oldinga