10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 508,47 soʻm oling.
Основной контент книги Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Matn, audio format mavjud
matnHajm 221 sahifa
2021 yil
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Muallif
Татьяна Кулешова
45 084,61 s`om
Kitob haqida
Испокон веков страх был верным спутником и помощником человека. Он помогал вовремя сориентироваться, сгруппироваться, избежать опасности. Он позволял выжить, подгоняя в противоположную от смерти сторону. Недаром говорят в народе, что не боятся только дураки.
Однако страх – опасный союзник. Будто зверь, он поддается дрессировке и может подчиниться. Но стоит ослабить контроль, и он нападет. Завладеет мыслями, лишит воли, заставит спрятаться от самой жизни в непроницаемый панцирь сомнений. Обездвижит, обезоружит, исказит реальность, не давая свободно вдохнуть. Тревога наполняет сердце, опутывает душу липкой паутиной, нашептывает на ухо: не двигайся, замри, оставайся в безопасности. Человек, поглощенный страхами, не способен трезво мыслить, не может двигаться вперед, достигать вершин, строить планы.
Как избавиться от навязчивых мыслей и перенастроить сознание на нужный лад? Об этом в своей книге «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать» говорит Татьяна Кулешова. Автор много лет работала над собой, чтобы научиться делать правильный выбор в пользу позитивных убеждений. Татьяна прошла длинный и сложный путь, общалась со многими людьми, училась у тех, кто проработал собственные страхи. Этот бесценный опыт лег в основу книги, которая теперь поможет и вам.
Avval ommaboplar
Благодарю за эту книгу! Очень много полезного почерпнула для себя. Тане желаю дальнейшего развития и процветания! Не по наслышке знаю, что каждое слово в этой книге- правда. Таня, ты большая умница!
Страх-это не страшно! Татьяна Кулешова.
Эта самая интересная и познавательная книга, прочитанная мною за последнее время. Я хочу поблагодарить автора, за эту прекрасную работу! Эта книга действительно станет большим помощником многим людям. Для себя я тоже узнала много нового и интересного. Читала на одном дыхании. И могу сказать с уверенностью, что после прочтения этой книги, ваша жизнь изменится в лучшую сторону! Я всем советую прочитать эту книгу. Эта книга никого не оставит равнодушным! А для кого-то станет спасением!
Тема страхов очень актуальна. Думаю, особенно поколению 90-х годов, конца 80-х. Мы немного в другое время существуем и в новой реальности, где болезни, с которыми сталкиваешься, в интернете описаны как рак. Где много движения и стресса, а выливается это в страхи. Их так много. Татьяна поделилась своим опытом и не только в качестве истории личной, а именно разбором как устроен страх, что это такое и как действовать, чтобы справится.
Живой, понятный язык. Профессионально и мудро. Я взяла себе на заметку рекомендации, но мне помогло даже то, как описывается сам страх. В какой-то мере я поняла для себя, что некоторые моменты моей жизни страдают из-за страха, который я даже не осознаю. Он настолько укоренился глубоко, что стал частью жизни.
Спасибо и определенно рекомендую к прочтению!
Автор излагает свои мысли и интересный личный опыт, написана очень искренне. Моё мнение о духовных практиках йоги и психотерапевтов очень давно сформулировано святыми отцами РПЦ в серьёзных фундаментальных трудах. Поэтому данная книга - это только личный опыт автора. У каждого человека один и тот же диагноз требует индивидуального подхода. А в общем, Татьяна молодец, что поделилась и начала анализировать - это долгий путь к истине.
Очень полезная книга и очень своевременная! Я только на середине пути, но уже знаю направление.
Написано понятным языком, что очень важно.
Спасибо автору!
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и сложный путь. Этот бесценный опыт и лег в основу книги, которая теперь поможет и вам. Прочитав ее вы измените своё настоящее и оставите прошлое в прошлом. Читается на одном дыхании.
Kitob Татьяны Кулешовой «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 8 izohlar8