10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 024,10 soʻm oling.
Основной контент книги Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
matnPDFHajm 215 sahifalar
2020 yil
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
Muallif
Татьяна Красильщикова
40 240,93 s`om
Kitob haqida
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава – про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи – практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Татьяны Красильщиковой «Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
