«Самые эффективные диеты 20·21» kitobi haqida sharhlar, Татьяна Елисеева ning kitobi sharhlari, Litres kutubxonasidagi reyting

2 Yanvar 2022

Мне книжка понравилась своим сравнительным анализом диет. Без лишней воды. Всё ясно-понятно и в одном месте. Плюсы, минусы каждой и примеры меню. Я не любительница диет, но книга для меня полезна тем, что можно взять положительные моменты из разных систем и применить к своему рациону.