Hajm 90 sahifalar
2024 yil
Место под солнцем
Kitob haqida
У каждого человека есть история после которой он изменился…
Автор книги “Место под солнцем” - блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений - Татьяна Детокс. Красивая, образованная, ресурсная, умная, самодостаточная, позитивно заряженная женщина со своей историей психологического абьюза в прошлом.
Как известно, мы невероятно сильны в том, через что прошли сами.
Автор знает, что значит быть “ресурсом” для человека с нарциссическим расстройством личности. Отношения были непростыми, когда солнце закрывала нарциссическая тень токсичного партнера. Но автор смогла выбраться на свободу. И помогли ей в этом осознанность, принятие ответственности на себя и решительность, с которой она не пошла в ЗАГС в день свадьбы. Это этап из жизни автора. После которого был период настоящей реанимации и восстановления. А эта книга-ежедневник с пошаговой инструкцией на чем фокусироваться при выходе из абьюза и в каком направлении двигаться. Читаем!
Самое сложное заставить себя самого что-то делать! Мне книга помогла заставить себя! Я только вышла из абьюзивных отношений, очень тяжело, мучают откаты. А книга меня заняла полезным делом. Приятно было читать и чувствуется душевность и экспертность автора книги. Мне полегчало и на многое про себя открылись глаза. Я слушаю Татьяну Детокс на ее канале и там открылись глаза на человека, с которым я прожила девять лет. Еле вышла! Благодаря автору. А теперь вот и о себе многое поняла. С благодарностью, Кристина.
Прочитала книгу Татьяны Детокс. Мне понравился диалог с читателем. Мне даже в какие-то моменты казалось, что я разговариваю с Татьяной Детокс. Понятно и вдохновляюще о сложных, лично для меня, моментах, я прочла в этой книге. Сложно было начинать следовать рекомендациям из книги и первые несколько заданий пришлось взять себя в руки. А потом меня увлекло. Дочитав до конца и сделав все рекомендации каким-то невероятным образом почувствовала легкость, оптимизм и теперь точно выбираю и буду выбирать себя. Спасибо за книгу. К психологу бы сама не пошла, а после прочтения получилось как будто месяц занималась и работа с психологом. Только потратилась на стоимость книги, а не на консультации. Мне зашло. Рекомендую почитать для себя.
Izohlar, 2 izohlar2