«Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Решила прочесть эту книгу в надежде разобраться в своих отношениях, так как ощущалось, что что-то не так. Оказалось, я долгое время находилась в абьюзивной связи, сама того не осознавая. Очень хорошо, что в книге собрано мнение трех специалистов - это дает полную картину, и можно посмотреть на проблемы с разных точек зрения.

Практические советы помогли мне найти силы разорвать токсичные отношения. Теперь использую стратегии из книги, чтобы не повторить старый сценарий. Особенно полезной оказалась глава про восстановление личных границ. Книга действительно меняет жизнь к лучшему, спасибо авторам за такую поддержку. Для саморазвития очень советую девушкам (да и мужчинам) прочесть эту книгу независимо от того, состоите ли вы сейчас в отношениях или нет.