Kitobdan sitatalar «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга

Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами

Чужие решения. Послать или прогнуться

Краткое содержание «Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее»

Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед

Что такое интеллект и как его развивать

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога

Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Инфографика по книге: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз

Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает

Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Развиваем память и интеллект. 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам

Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему