Kitobdan sitatalar «Теория и методика оздоровительной физической культуры»
гигиена тела, физическая подготовленность, рациональное питание, профилактика заболеваний, социальная активность, психоэмоциональная регуляция, в том числе борьба со стрессами и другие факторы здорового образа жизни), количество создаваемых фитнес-программ практически не ограничено. Многообразие программ по фитнесу не означает произвольность их построения – в различных видах двигательной активности должны присутствовать следующие части (компоненты): 1) разминка (подготовка организма занимающегося к упражнениям); 2) аэробная часть (нагрузки, которые
37 440,52 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
28 fevral 2017Yozilgan sana:
2016Hajm:
329 Sahifa 66 illyustratsiayalarISBN:
978-5-906839-23-7Mualliflik huquqi egasi:
Спорт
