Kitobdan sitatalar «Теория и методика оздоровительной физической культуры»
разновидности физической рекреации, направленной на осуществление активного отдыха с помощью физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах. Целью фитнеса является поддержание хорошей физической подготовленности, работоспособности, уменьшение риска нарушений здоровья и создание основы для физического здоровья. Существуют различные виды фитнеса. Их классификация основывается на: а) одном виде двигательной активности (например, аэробике, оздоровительном беге, плавании и др.); б) сочетании нескольких видов двигательной
37 440,52 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
28 fevral 2017Yozilgan sana:
2016Hajm:
329 Sahifa 66 illyustratsiayalarISBN:
978-5-906839-23-7Mualliflik huquqi egasi:
Спорт
