«Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

В этой книге вам не удастся найти "волшебную таблетку", она для тех, кто не боится "домашних заданий". Несмотря на лёгкий слог автора, тема выгорания рассматривается со всей серьёзностью и дотошностью.

Книга - максимально полезная. Прочитала очень много книг по теме изменения и улучшения себя и эта - одна из лучших! Очень много действительно интересных упражнений, которые хочется выполнять, масса здравых мыслей, которые хочется обдумывать и внедрять в жизнь. Огромное спасибо автору!

Я люблю когда книга напоминает дерево - есть ствол, некая центральная идея, есть ветви - детализация и контекстуализация центральной аксиоматики, есть корин и листья. Эта книга похожа на нелепый кустарник, в которой психолог попыталась как-то обощить свою практику, но у нее не получилось. Набор разрозненных практик и упражней - это не система и рефлексия с которой нужно идти в книгу. Одно расстройство, вообщем.


Livelib sharhi.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 iyun 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
224 Sahifa 57 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-188764-3
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 33 оценок