Основной контент книги Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 224 sahifalar

2023 yil

16+

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

livelib16
4,3
19 baholar
84 722,22 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 472,23 soʻm oling.

Kitob haqida

Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов.

Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус и поддерживать в себе огонь ресурсного состояния.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Barcha sharhlarni ko'rish

В этой книге вам не удастся найти "волшебную таблетку", она для тех, кто не боится "домашних заданий". Несмотря на лёгкий слог автора, тема выгорания рассматривается со всей серьёзностью и дотошностью.

Книга - максимально полезная. Прочитала очень много книг по теме изменения и улучшения себя и эта - одна из лучших! Очень много действительно интересных упражнений, которые хочется выполнять, масса здравых мыслей, которые хочется обдумывать и внедрять в жизнь. Огромное спасибо автору!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Светланы Владимировны Кузнецовой «Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 iyun 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
224 Sahifa 57 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-188764-3
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 5, 13 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 14 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida