Как врач, я ценю книги, которые основаны на научных данных и личном опыте автора.
«Формула здоровья» именно такая книга.
Светлана Каневская делится ценными советами и рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Написано простым и очень понятным каждому языком.
Читается легко и приятно.
Много практических рекомендаций, которые подкреплены медицинским обоснованием.
Обязательно прочитайте, не пожалеете!
Книга увлекает с первых строк! Простым и понятным языком описаны основные постулаты здоровья, чтобы оставаться молодым и энергичным на долгие годы. Каждая рекомендация подкреплена доказательством и обоснована с медицинской точки зрения. При этом читается действительно легко и приятно. Спасибо автору за ценные советы!
В свои 52 чувствую себя лучше, чем в 40 благодаря Светлане Каневской! Читаю ее блог и смотрю ее видео на Ютуб. неоднократно обращалась к ней за консультацией и вторым мнением. очень рада, что она выпустила свою книгу.
В книге Светлана подробно рассказывает про профилактику остеопороза и восстановление уровня гормонов. Особенно ценно, что информация основана на реальных исследованиях. Книга станет прекрасным подарком для любой женщины, заботящейся о своем здоровье.
Полезная книга, которую должен прочитать каждый, кто заботится о своем здоровье. Я узнала много нового о том, как сохранить активность, жизненную энергию, красоту и здоровье на долгие годы. Особо ценно, что все рекомендации подкреплены обоснованием с медицинской точки зрения.
Книга написана понятным языком, объясняя сложные вещи доступно. Особенно понравилась глава про Омега-3 – теперь я точно знаю, как правильно ее принимать
«Формула здоровья» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar